1. Ketvirtadalis kraujo iš kiekvieno širdies plakimo eina tiesiai į jūsų smegenis.2. PET smegenų skenavimas gali nustatyti ankstyvojo įspėjimo apie Alzheimerio ligos požymius prieš simptomus.
 |
3. Geriamoji žalioji arbata gerina darbo atmintį.4. Suteikti kitiems žmonėms aktyvuoja jūsų smegenų atlygio centrą, suteikiantį jums ramybės dopamino; tai vadinama pagalbininko aukštu5. Gilus girtas gali padėti spręsti problemas, nes jūs manote kūrybiškiau.6. Veidrodiniai neuronai, esantys smegenyse, leidžia mums pajusti empatiją.
 |
7. Žmonės gali jausti empatiją robotai.8. Saldžiųjų ir saldžiųjų gėrimų gaminimas gali paskatinti jus sudominti tik šešias savaites.
 |
9. Smegenys reaguoja į cukrų, kaip tai daro su kokainu. Neurologai nusprendė, kad mūsų smegenyse patrauklūs malonumai kerta pinigus ar žmones, kurie socialiai pranoko mus (pavyzdžiui, kazino ar įžymybės buvimą) .11. 2009 m. Tyrimas rodo, kad įsimylėję žmonės linkę manyti ilgesnį laiką.
 |
12. Pratimai gali sumažinti smegenų atsaką į stresą, sumažinant smegenų srities veiklą, susijusią su nerimu13. Kalbėdamasis su savimi, galite padidinti smegenų galią, padėti greičiau išspręsti kognityvines užduotis.14. Ilgalaikis stresas susilpnina jūsų smegenis.
 |
15. Nedidelis Švedijos tyrimas rodo, kad tik viena miego netekimo naktis gali sunaikinti smegenų ląsteles16. Jūsų smegenys niekada nustoja formuoti naujas smegenų ląsteles17. Moterys labiau įtempia blogų naujienų, nei vyrai.
 |
18. Kai nėščios moterys antrąjį ir trečiąjį trimestrus treniruojasi 20 minučių tris kartus per savaitę, jų kūdikiai gimsta su labiau išsivysčiusia smegenų veikla19. 24 tyrimuose, kuriuose nagrinėjamas fizinių pratimų poveikis psichinei veiklai, apklausa nustatyta, kad praėjus 10-40 minučių treniruočių metu žmonės rodo didesnį pažinimo procesą, apimantį tokius dalykus kaip planavimas ir savęs kontrolė.20. Streso prakaitas kvepia blogiau nei reguliarus prakaitas.
 |
21. Kardio veikimas paauglystėje pagerina smegenų funkciją viduriniuose amžiumi.22. Apsipirkimas aukštais kulnais leidžia jūsų smegenims atsikratyti pusiausvyros, todėl labiau linkusios rinktis pigesnę važiuojamosios dalies alternatyvą nei brangi kaina (ty pasirinkti produktą, kuris sukuria daugiau pusiausvyros tarp troškimo ir poreikio) .23. Yra penki skirtingi nuobodulio tipai.
 |
24. Į smegenis, skaitydami emociškai įkrautą raštą, pvz., Grojimą ir poeziją, yra kaip klausytis muzikos (tas pats regionas aktyvuojamas, kai skaitote judantį kanalą, kai girdite judančią dainą) .25. Emocinės reakcijos vyksta greičiau nei logiškos, nes, kai smegenys veikia išorinio pasaulio stimulus, informacija greitai išsiskiria į amygdalą (emocinę smegenų dalį) nei korteles (logika centrinė) .26. Kai žmogaus smegenys girdi žodį "ne", jis reaguoja skatindamas troškimą padaryti tai, ką jam buvo pasakyta.
 |
27. Dvylikos tyrimų metu atlikta apklausa parodė, kad žmonės, kurie valgė Viduržemio jūros kelią - daug alyvuogių aliejaus, daržovių, vaisių ir žuvies, turėjo mažesnę Alzheimerio ligos riziką ir lėtesnį pažintinį nuosmukį. Jūsų smegenys gali pasakyti, ar jūs valgote kažką su tikru cukrumi ar dirbtiniais saldikliais. Galite chemiškai priklausyti nuo streso.
 |
30. Ankstesniuose paaiškinimuose teigiama, kad žiaunavimas sukelia deguonies sustiprėjimą, tačiau nauja teorija rodo, kad tai yra būdas atvėsinti smegenis (ty jūsų makaronai yra A / C) .31. Schadenfreude - iš vokiečių schaden, dėl žalos ir įžeidimo, džiaugsmo - tai malonumo pojūtis, kurį jaučiate matydami blogus dalykus su kitais žmonėmis.32. 2014 m. Kalifornijos universiteto Viskonsine tyrimas rodo, kad kačių žmonės yra protingesni nei šunų žmonės.
 |
33. Smegenys turi tam tikrą santechnikos tinklą, vadinamą "gliopatine sistema", kuris per naktį išsklaido tuos, kurie kaupiasi jūsų smegenyse per dieną.34. Bet kurioje konkrečioje dienoje tyrimai rodo, kad tikėtina, kad išleidžiate net pusę savo pabudimo valandų. Žmonės prisimena, ką jie skaito spausdindami geriau nei jie skaito internete.
