Kiekvienas ieško to stebuklingos kulkos, kai kalbama apie svorio mažėjimą, tačiau, papildydamas savo makaronų "carbonara" egzotišką ingredientą, stebuklingai netirps riebalai. Tai sakiau, yra tam tikrų maisto produktų ir valgymo strategijų, kurios, naudojant kartu, gali natūraliai padėti nustatyti jūsų apetitą. Pažiūrėk, kas veikia, ir kodėl.