Mokslininkas: Claudette Lajam, MD, asistentas ortopedinės chirurgijos NYU Langone Ligoninės junginių ligų ir Amerikos ortopedijos chirurgų akademijos atstovas
Atsakymas: Vienu žodžiu, taip, iš tiesų yra tokio dalyko kaip didelis be kaulų, bet tai nėra medicininis terminas, ir jis ne visada naudojamas teisingai.
Pirma, faktai. Paprastai kai kurių žmonių kaulai yra didesni, nei kiti ", palyginti su jų atitinkamais aukščiais. Šie žmonės iš tikrųjų yra didesni be kaulų. Yra greitas bandymas nustatyti, ar turite mažą, vidutinį ar didelį rėmelį. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai matuok riešą. Moterims tarp 5 "2" ir 5 "5" apskritimo ilgis 6, 25 "iki 6, 5" laikomas vidutiniu. Viskas, kas žemiau, yra mažas; aukščiau tas yra didelis. Mažesnėms moterims vidutinė diapazonas yra nuo 5, 5 "iki 5, 57", o aukštesnėms moterims - nuo 6, 25 "iki 6, 5". (Greitas apgauti: jei įpakavę nykštį ir vidinį pirštą viena ranka aplink priešingą riešą, ar jie persidengia, tiesiog palieskite arba nematykite viso?)
Tačiau didžioji be kaulų ir tai, ką žmonės reiškia dideliais kaulais, gali būti ne tas pats. Pagalvok Ericą Cartmaną South Parke, sakydamas: "Aš nesu riebaluotas, aš esu didelis kaulų!" Žmonės su didesniais kaulais yra šiek tiek didesni už jų aukštį, taip, bet tai minkštas audinys, esantis apačioje ir aplink kaulams, raumenims ir riebalams, kad kai kurie žmonės atrodytų daugiau "didelių be kaulų" nei kiti. Gydantys nutukę pacientai, kuriems reikalinga kelio ar klubo sąnario pakeitimo operacija, gali sverti daugiau nei 350 svarų ir turėti objektyviai didelių kojų, tačiau iš tiesų jie turi labai mažus kaulus. Tai taip pat nėra kaulų tankio klausimas, kuris parodo, kiek kalcio ir kitų mineralų yra supakuoti į jūsų kaulus, ir neturi nieko bendra su jų dydžiu. Tačiau kaulų tankis yra svarbus rūpestis moterims, kurios labiau linkusios į osteoporozę ir osteopeniją, nesvarbu, ar jos yra didelės be kaulų.
Viktorina: sužinokite savo kūno tipą ir formą
Bone-building Blintz receptas
Stiprinti kaulus ir deginti riebalus tuo pačiu metu
