"Bet tu atrodai taip gerai", tavo draugas sako su painioja išvaizda, išgirdęs, kad esate susirgęs. Viena iš tam tikrų ligų ironijų yra tai, kad net tuomet, kai jaučiatės druska, gali pasirodyti tik gerai. Bet įsivaizduokite, kad nejaučiate savo geriausio didžiąją laiko dalį. .. Ar jūs vis dar bandysite jį pažvelgti? Tiems, kurie kenčia nuo autoimuninių ligų, geras atrodo, reiškia maskuoti viduje vykstantį pilietinį karą: Jūsų imuninė sistema išbristi į sveikas ląsteles jūsų kūne, tartum priešai. Laikui bėgant, audiniai tampa uždegę ir sukelia skausmą karo zonoje, kuri skiriasi priklausomai nuo kančių. Reumatoidinio artrito atveju (RA) mūšio zona yra jūsų sąnariai; Jūsų žarnos su Krono liga ir daugybe Scleroris, smegenys ir nugaros smegenys.
Yra daugiau kaip 80 autoimuninių ligų tipų, iš kurių kai kurios gali turėti genetinius komponentus. Aplinka taip pat gali pabloginti simptomų pailginimą ar paūmėjimą. Pavyzdžiui, stresas ir infekcijos gali sukelti simptomus, aktyvuojant genus, kurie sukelia autoimuninį atsaką.
Nors kai kuriems žmonėms būdingi lėtiniai, silpnėjantys simptomai, kiti kartais atsibunda. Tai neprognozuojama, ir reikia stengtis išlaikyti stipraus asmeninio stiliaus ir vidinio grožio jausmą. "Jūs galite jaustis pasakiškas šiandien ir baisi rytoj", "YouBeauty" skaitytojas Jane sako apie RA. Kai bloga diena streikuoja, ji liks lovoje. Tačiau daugeliu atvejų ji iškelia geriausią veidą į priekį, net jei ji patinsta ir patiria skausmą. "Aš žiūriu savo geriausius dalykus", - sako ji. "Aš visuomet jaučiuosi geriau, kai įdėjau savo raudoną lūpų dažą". SKALĖ: " Embrace Bold Lipstick Integrative Health Expert" Jim Nicolai, MD, sutinka - galite pakelti savo dvasios kažką panašaus, kaip rasti tikrai gerą kosmetikos rinkinį. "Jei yra kažkas, ką jaučiatės gerai, ir tai leidžia jums jaustis gerai, aš jį skatinu kaip sveikatos strategiją", - sako dr Nicolai apie darbą su pacientais Dr. Andrew Weil integruotoje sveikatingumo programoje "Miraval Spa", Tuskonas, Arizona Jane daugelį metų puoselėjo savo stilių, ieškojo poliruoto net ankstyvąsias ikimokyklinio ugdymo valandas. "Tai tik triukas. Aš įdėjau saulės akinius, porą auksinių žiedų ir ilgos trikotažinės ant mano pižamos ", - Jane pasakytų motinoms, kurios paklausė, kaip ji visada atrodė taip sujungusi. Jos raiška diagnozė išliko tikra jos stiliumi, kartais atrodė taip gerai kad žmonės nesupranta, kad jausmas nėra gerai. Ji priskiria ją savo parašytoms raudonoms lūpoms, kurios laikosi jos panašios į save, net kai steroidai sukelia veido pilvą ir kitus šalutinius poveikius. Tačiau kai atrodo taip gerai, kad niekas nežino, kad jai to nejaučia, ar tai padeda ar skauda? "Yra atvejų, kai kažkam yra lėtinės ligos, kad jie nori normaliai bendrauti su kitais žmonėmis. Jei nematote daug pastebimų ženklų, turite daugiau galimybių jaustis normaliai ", - teigia" YouBeauty "psichologijos patarėjas Art Markmanas, Ph.D., Teksaso universiteto psichologijos profesorius.
