Nugaros skausmas yra vienas iš vaistų anatominių minigmų. Dažnai sunku diagnozuoti, kas sukelia skausmą, nors tai ir taip įprasta. Diagnostikos testai (pvz., MRT) gali atrodyti dar labiau paini. Žmonės su daugybe simptomų kartais turi normaliai atrodančius MRI, o kai kurie iš jų nemato skausmo, tačiau jų MRI rodo baisų nugaros skausmą. Apie 20 proc. Jaunesnių nei 50 metų žmonių turi MRT ar KT nuskaitymo įrodymų dėl išsigimimų spenių ir disko anomalijų. Tas pats, kai ne mažiau kaip 50 procentų žmonių yra vyresni nei 50 metų. Vis dėlto ne visi šie žmonės turi skausmų, o tai kelia sunkumų. Daugeliui ligonių mitybos trūkumai skatina uždegimą ir užkerta kelią normalioms mielino nervų dangoms. Netgi šiek tiek slėgio nuo disko tvisto sukelia švaistymą nervų skausmui. Gerai sutelkti dėmesį į priešuždegiminius jėgas ir jūsų sugebėjimą jūsų nervus padengti atitinkamomis DHA-omega-3 riebalų rūgštimis ir vitaminais B. Chemoterapijos gydymas gali būti veiksmingas nugaros skausmui. Teorija siekia atkurti stuburą ir nustatyti normalią stuburo judrumą. Tai savo ruožtu sušvelnina nervų ir aplinkinių raumenų sudirginimą. Paprastai reikalaujama daug sesijų skausmui palengvinti. Šiomis dienomis yra naujesnių būdų, dėl kurių greitai operacija atliekama greitai. Kyphoplasty ir vertebroplasty yra minimaliai invazinės procedūros, leidžiančios nugriauti skilvelį iš vėžio ar osteoporozės. Slankstelį galima sustiprinti cemento tipo mišiniu, įterptu per mažą odą, nupieštą specialiais įrankiais, esant rentgeno spinduliams. Analizuojama panaši procedūra, skirta sudeginti skausmingus nervus, esančius diskų viduje, ir sustiprinti disko kolageno skaidulas. Vis dėlto nugaros skausmai, turintys neurologinių komplikacijų, turėtų vengti operacijos, kol jie keletą mėnesių dirbtų su reabilitacijos specialistais arba skausmo terapija. Dėl mažesnio nugaros skausmo retai reikia operacijos dėl kitų terapijų. Laimei, nugaros skausmo priežasties nustatymas nėra svarbus dalykas. Koncentruokite į tai, ką galite padaryti, norėdami sušvelninti skausmą ir užkirsti jam kelią. Svarbiausia yra turėti tam tikrą postūralaus intelekto lygį. Žinokite savo laikyseną ir pagrindinius raumenis. Tada galite ne tik palaikyti nugarą, bet ir užkirsti kelią kitiems struktūriniams pažeidimams, pavyzdžiui, jūsų sąnarių.



Galūnių tirpimas, Tirpsta rankos ar kojos, Kodėl tirpsta pirštai? | Eimantas Venckus (Lapkritis 2020).