Jūs tikriausiai daug domėjote savigarbos idėja. Savigarba yra tai, kaip gerai jūs jaučiatės apie save. Nuo septintojo dešimtmečio buvo daug nuveikta dėl savigarbos. Mes žinome, kad žmonės, kurie jaučiasi gerai apie save, yra socialiai sėkmingi. Jie projektuoja gražų vaizdą į pasaulį. Jie veikia su pasitikėjimu.
Bet ar girdėjote apie savigarbą? Savęs sujaudinimas yra tai, kokiu laipsniu jūs mielai elgiatės. Tai skiriasi nuo tiesiog jausmas apie save. Jūs galite turėti daug pasitikėjimo savimi ir stiprų savo svarbos jausmą ir vis tiek sunku sau, kai viskas vyksta neteisingai. Ar turite savigailą? Kai klaida, kokia yra jūsų pirmoji reakcija? Ar pakartotinai užsičiausi klaida? Ar jūs praleidžiate nerimą dėl visų būdų, kaip galėtumėte elgtis kitaip? Ar nori, kad kitiems matytų jūsų klaidą?
