Gyvenime yra keletas daugiau malonumų nei pasimėgauti prabangiame SPA kurorte kai kur egzotiškoje pasaulio dalyje, tačiau daugumai iš mūsų nėra taip lengva rasti laiko ir lėšų keliauti į tokias tolimas vietas kaip Balis, Indonezija arba Bangalore, Indija.
Štai kodėl mes išvedėme jums šiuos "SPA" gydymo būdus, kurie yra keleto nuostabių SPA vietų visame pasaulyje bruožas. Tiesiog todėl, kad negalite ten patekti asmeniškai, nereiškia, kad jūs negalėsite apsigalvoti iki galo SPA patirties, sumaišydami kartu keletą paprastų ingredientų, lengvai prieinamų bet kurioje maisto parduotuvėje.
1 kava kūno šveitimas
Šaltinis: Shreyas Retreat, Bangalore, Indija
Nedidelės kalvos, esančios per kelias valandas nuo Bangaloro, Indijos triukšmingo, aukštųjų technologijų centru, žaidžia daugybę kavos plantacijų. Šviežios pupos turi nuostabias priešuždegimines ir antioksidacines savybes ir, kai jos yra išpjautas, sumaišomos su avižiniais dribsniais (žinoma dėl savo galių sudrėkinti sudirgusią odą), ryžių miltelius (Azijos grožio štapelis šimtmečius, naudojamas jo odai šviesinti ir apšvietimo savybes), ir drėkinamasis nuostabus kvapus rožinis vanduo, kuris yra visose Indijos virtuvėse. Rezultatas: raminantis, celiulito švelninamasis kūno šveitimas, kuris prapjauna ir sustiprina.
Paspauskite, norėdami gauti nurodymus
1. Sumaišykite visus miltelius, pridedant rožine vandenyje, kol gausite pastą.
2. Švelniai sudrėkinkite šį mišinį sukamaisiais judesiais per odą.
3. Padidinkite slėgį tose vietose, kuriose oda yra sukietėjusi arba kur pradėjo atsirasti celiulitas.
2 Maldyvų kūno šveitimas
Šaltinis: "Six Senses Laamu", Maldyvai
Ah, Maldyvai. Labiausiai geros salos rojaus, įkūnijantys turkio spalvos ir balto cukraus paplūdimio vaizdus, kurie veda atsipalaiduoti šiltuose prieskoniais. Galite būti toli, toli nuo Maldyvų, bet jūs turbūt pasirodėte, ko reikia, kad jūsų virtuvėje atliktų šį nuostabų kūno procedūrą: imbieras (jis gali būti skirtas kovoti su šiomis kenksmingomis laisvojo radikalo priemonėmis, kad pagydėtų ir atgaivintų odą); muskato riešutas (jo atkuriamieji savybės nuramina ženklus ir dėmes); cinamonas (daugialypis stebuklas, kuris, be kita ko, perbėga negyvą odą ir kovoja su spuogais) ir gvazdikėlių (jo antimikrobinės savybės tampa nuostabiu valikliu).
Paspauskite, norėdami gauti nurodymus
1. Sumaišykite visas ingredientus dubenyje ir palaipsniui įpilkite karšto vandens, kol gaunate pastos pavidalo tekstūrą.
2. Taikykite mišinį visur, kur norite kūno. Palikite 15 minučių arba kol jūsų oda pradės šilti.
3. Nuplaukite.
3 Druska "Cabernet" kūno šveitimas
Šaltinis: Mathilde Thomas, "Vinotherapie Spa" "Les Sources de Caudalie", Bordo, Prancūzija
Atrodo, kad visur yra mažai vynuogių, o jo sėkla supakuota su oligomeriniais projaidinais (OPCs), ty flavonoidu, turintiems stebuklingų antioksidantinių savybių, apsaugančių ir atkuriant odos audinius. Sumaišytas su švelniu, bet veiksmingu švelniu rudojo cukraus galia ir antiseptinėmis medaus savybėmis, jums nereikia eiti į Bordo, Prancūzija, kad būtų nuostabi oda.
Paspauskite, norėdami gauti nurodymus
Tiesiog sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir šveitimus.
4 "pasidaryk pats" "Minkštųjų rankų" gydymas
Šaltinis: Lapis, "Fontainebleau", Majamyje esantis SPA
Ar ne mes mėgstame, kaip mažai druskos jūros druskos gali pakelti mūsų maistą? Tie patys kristalai taip pat puikiai veikia, kad paskatintų odos atsinaujinimą ir padidintų jo spindesį. Minkštinkite šveitimą su kai kuriu alyvuogių arba rapsų aliejumi, o jūsų rankos bus paplūdimio, Miami stiliaus.
5 Ciurkinės veido kaukės valymas
Šaltinis: Fivelements Luxury Healing Resort, Balis, Indonezija
Indonezijos Balio sala, pirmiausia islamo šalis, dešimtmečius yra turistų prieglauda, kur dauguma gyventojų gyvena induizmuose. Viena iš pagrindinių Balio maisto ingredientų yra ciberžolė, neatsiejama Indijos virtuvės patiekalams ir amžių žinoma dėl savo antibakterinių ir antiseptinių savybių. Ši kaukė derina ciberžolę su natūraliai augalinių riebalų, tokių kaip lecitinas ir sterolinas, taip pat su vitaminu E. sojos pupelės. Visi šie ingredientai minkština ir sklandžia odą ir yra ypač naudingi maišant su vitaminu ir mineraliniu alaviju.
Paspauskite, norėdami gauti nurodymus
1. Sojos pupeles įmirkykite šiltame vandenyje maždaug 20 minučių, kol jis bus minkštas.
2. Ištuštinkite sojų pupeles ir sumaišykite su ciberžolėmis, kad sukurtumėte pastą.
3. Supjaustykite agurką į keturis plonus gabalėlius ir nulupkite aleją.
4. Nuplaukite šviežią aleją ant švarios odos, kad ji visiškai absorbuotų. Įtraukite akių kontūro plotą, kuris yra ypač dėkingas už ypač reikalingą drėkinimą.
5. Į veidą įpilkite ploną savo sojos-ciberžolių kaukės sluoksnį, išskyrus akių kontūro plotą ir 20 minučių išdžiovinkite.
6. Tepkite medų ant lūpų ir agurkų ant akių. Atsipalaiduokite.
7. Nuimkite šiltu vandeniu.
