Serotoninas turi raminančią poveikį smegenims, todėl, nepriklausomai nuo lovos pusės, kurią atsibunda, išsiplėtusios sudėtingos angliavandenių turinčios avižos dribsnius, išsiųsime jus į darbo dieną ant debesies. Norite pridėti daugiau gero nuotaikos maisto į savo mitybą? Graikinių riešutų alfa-linoleno rūgštis apsaugo nuo nuotaikos svyravimų, vitaminas C uogose ir citrusuose tikrina streso hormono kortizolį, o avokaduose ir šparaguose - folatų kiekis gali padėti atsikratyti bliuzo.

Lil Uzi Vert "Mood" (Prod. by TM88 & Southside) (WSHH Exclusive - Official Audio) (Gruodis 2019).