Mes visi žinome (ir baiminame), kad truputį pernelyg giliai padaugės per mažus svogūnus. Bet vien tik dėl to, kad kepiniai geriausiai kankina moterys visur, nereiškia, kad jūs turite tai spręsti. Taip, gali būti sunku atsikratyti. Tačiau tiesiog suprasdami ir atkreipdami dėmesį į keletą priežastinių priežasčių, jūs pateksite į lankstesnę figūrą. "Smart" stiliaus patarimai, pilvo sprogdinimo dieta ir lengvas šerdies tonizuojantis pratimų judėjimas transformuos jūsų kūną ir padės jums atrodyti ir jaustis puikiai. Perskaitykite toliau, kad nustumtumėte išimti šiuos kelnes.

Formuojasi kupra? Atsikratykite jos atlikdami šiuos pratimus (Balandis 2024).