Klasikinis širdies priepuolio signalas (vienas iš daugelio iš mūsų, tikriausiai iš filmų) yra skausmas ar tirpimas kairėje rankoje. Nors tai yra bendras vyrų simptomas, moterims reikia ieškoti kitų įspėjimų. Moterims dažniau būna blogai, jei jie serga širdies priepuoliu. Tai gali būti virškinimas, pilvo pūtimas, pykinimas ir vėmimas.

Širdies liga yra # 1 moterų žudikas. Bet dabar galite sumažinti savo riziką. Tai trunka reguliariai treniruotis (30 minučių per dieną), ne rūkyti, valdyti stresą ir stebėti savo mitybą. Tai nereikia eiti kaip medicina: tiesiog valgyti daugiau uogų gali suteikti jums širdies sveiką antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį. Laimingas širdies mėnuo!
DAUGIAU: Šeši žingsniai jaunesnioms moterims reikia imtis sveikesnių širdžių



Kriptovaliutos – ateitis ar burbulas? || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E06 (Spalio Mėn 2020).