Dėkojame, kad atsiėmė laiko perskaityti šį stulpelį. Mano vardas Art Markmanas. Esu psichologas, kuris dėsto Teksaso universitete Austin. Norėjau pasinaudoti šia erdve, kad galėčiau pristatyti save ir suprasti, ko galėčiau tikėtis iš mano stulpelio "Gražus protas". Per pastaruosius 20 metų aš padariau mąstymo, sprendimų priėmimo ir motyvacijos tyrimus. Mane domina, kaip žmonės nusprendžia, ką pirkti, ką dėvėti ir kaip pristatyti save išoriniam pasauliui. Mano tyrimuose nagrinėjamos situacijos, dėl kurių žmonės nori daryti dalykus taip pat, kaip praeityje, ir kai jie nori ištrūkti iš pelėsių ir išbandyti kažką tikrai naujo. Aš taip pat labai domiuosi gerovės psichologija. Tai reiškia, kad jūs jausitės gerai apie gyvenimą? Jūsų laimės ir gerovės jausmas yra pagrindinė grožio dalis. Mes visi žinome žmones, kurie turi puikius kūnus ir nepriekaištingą veido struktūrą, bet jie tiesiog nėra laimingi žmonės. Tie žmonės turėtų būti gražūs, tačiau kažko trūksta. Tuo pat metu yra žmonių, kurių grožis šviečia nepaisant tam tikrų fizinių trūkumų. To, kad susidomėję gerove ir grožiu man padėjo "Docs" kurti viktoriną savo knygos "Tu: gražu gražu" pradžioje. Tokia apklausa keletas grožio psichologijos aspektų. Ar esate patenkintas jūsų kūnu ir išvaizda? Kaip jums daug laiko ir laimingai ir ramiai? Kaip gerai esate supažindinti savo autentišką save su pasauliu? Visi šie veiksniai įtakoja, kaip grazi jums jaustis. Ir kai jūs jausitės gražiai, visi gali jį pamatyti. Vykymas buvo labai įdomus dirbti, o "Your Docs" savo knygoje apie grožį davė daug puikių patarimų. Dabar aš labai džiaugiuosi galėdamas dirbti "YouBeauty" svetainėje, toliau nagrinėti kūno ir proto santykius. Čia yra daug įdomios informacijos. Deja, kelios žmonės turėjo galimybę daug sužinoti apie psichologiją. Per pastarąjį dešimtmetį aš daug laiko praleidau mokydamas apie psichologiją įvairiose situacijose, kad žmonės galėtų naudoti žinias apie tai, kaip jų protas sugeba priimti geresnius sprendimus. Aš parašiau "Psychology Today" ir "Huffington Post" tinklaraščius. Aš mokau klases žmonėms verslo pasaulyje apie geresnių mąstymo įpročių ugdymą. Aš daugelį šių pasiūlymų paversiu knygoje "Intelektualus mąstymas", kurią "Perigee Books" paskelbs 2012 m. Sausio mėn. Patarimas šioje svetainėje yra tik dar vienas būdas perkelti tai, ką žinau. Aš laukiu naudoti šį stulpelį, kad pradėtumėte pokalbį apie grožio psichologiją. Kas pora savaičių aš parinksiu kitą temą ir parašyk trumpą straipsnį, apibendrinantį kai kuriuos tyrimus, susijusius su būdais, kuriuos galėtumėte būti gražiau tik pakeitus savo protą. Mano pažadas yra tas, kad viskas, apie ką rašau, yra įsišaknijęs psichologijos moksle. Yra daug žmonių, kurie rašo apie savo patirtį ir vadina jį psichologija. Tačiau daugelis iš mūsų nėra geriausi teisėjai, kodėl mes elgiamės taip, kaip darome. Štai kodėl gali būti labai naudinga daugiau sužinoti apie puikius tyrimus, kurie ten yra. Galiausiai aš raginu jus įsitraukti. Jei turite klausimų apie tai, ką aš parašiau, paprašykite jų kaip komentarų, ir aš padarysiu viską, kad atsakytų. Jei yra klausimų, apie kuriuos jus domina, praneškite man apie tai. Aš bandysiu juos spręsti būsimose stulpeliuose. Aš noriu padėti jums sužinoti daugiau apie save, savo draugus ir jūsų šeimą. Kuo daugiau jūs žinote, tuo gražiau jūs galite būti.



Week 1 (Gruodis 2019).