Skystis nuolat juda iš savo arterijų ir venų į tarpines tarp audinių ląsteles ir vėl. Kaip jūs galite pasisotinti, valgyti, suvokti savo veiklos lygį ir kur esate savo mėnesinių ciklą (kartu su daugybe medicininių klausimų) gali paveikti šį srautą. Maždaug per jūsų laikotarpį arba kai valgote daug druskos, galite laikyti papildomą vandenį savo audiniuose, kuris gali sukelti pilvo pūtimą net 5 svarų verte. Nesunkiai įgyjami svoriai taip pat lengvai prarandami: jei per dieną ar dvi sumažinsite porą svarų, tai tik vandens svoris.
