Graikų mitologijoje nelaimė reiškia riedėti riedulį į amžinybę (ugh). Šiandien jis yra daugiau panašus į tai: jūs, prikabintas prie jūsų kabinos, fluorescuojančios šviesos, žvalgos aukščiau.
Ha, ha, sakai, bet moksliniai tyrimai sako, kad tai tiesa! Jūsų aplinka yra svarbi darbe.
Pasak naujo Minesotos studijų universiteto, lanksčios darbo vietos žymiai pagerina darbuotojų sveikatą ir gerovę. Jie veda į raminantį miegą ir iš esmės palieka žmones jaustis daug geriau nei jų įstrigę kolegos.
(Pripažinkite, jūsų pavergėme investicijų bankininkystės draugai neatrodo pernelyg atsipalaidavę.)
Tyrime išanalizuoti daugiau kaip 600 darbuotojų įmonės duomenys, prieš ir po to, kai organizacija inicijavo lanksčią darbo vietos iniciatyvą. Visoje valdyboje darbuotojai, kurie galėjo skirti laiko sau, ty gydytojo paskyrimai neturėjo būti slaptųjų režimų slaptųjų tarnybų veikla, buvo laimingesni darbuotojai.
Nauda buvo didelė: geresnis miegas (dar 52 minutės!), Energijos lygis, darbo ir šeimos pusiausvyra ir bendra savistaba, taip pat žemas emocinio ištęsto ir psichologinio kančios lygis. Tai net padidino asmeninę galią; pažaboti, kad "lėlė ant stygos" jaučiasi kartą ir visiems laikams.
"Viena iš daugelio lankstaus darbo grafiko privalumų yra galimybė geriau kontroliuoti savo laiką, o tai savo ruožtu gali padėti išmintingai pasirinkti sveikatą", - teigia "YouBeauty Wellness" patarėjas Beth Ricanati. "Pavyzdžiui, dabar jūs galite būti mažiau įsitikinęs šeimos prievolėmis, jei nesate laikomasi tvirto grafiko. Jūs netgi galite pabandyti paruošti naminę vakarienę!
"Geros naujienos yra tai, kad daugelis organizacijų ir pačios vyriausybės vis labiau supranta, kad svarbu darbo vietos lankstumas. Šuo serga, jūsų vaikas žvaigždės mokyklos žaidime, kabelinis vaikinas sustoja 9-4 ... iš esmės gyvenimas atsitinka, o kartais, kad numeris, traškios ataskaitos gali laukti, kol jūs visi kartu.
Taigi kitą kartą, kai atliksite kasmetinę apžvalgą, priešinat savo bosą, būtinai leiskite jam arba jai žinoti, kad planuojate palikti pirmadienį pirmadienį, kad sugautumėte mėgstamą jogos klasę, o laimingas darbuotojas yra produktyvus darbuotojas.
