Pagalvokite, kad darai atsakingą dalyką savo kūnui, kiekvieną rytą supilkite sau OL stiklu? Na, pagalvok dar kartą. Neseniai atliktame JAV tyrime nurodoma, kad geriamasis stiklinis apelsinų sultis arba valgyti šviežių greipfrutų yra rizika susirgti odos vėžiu - tiksli melanoma. Tai kelia painiavą, nes citrusų vartojimui yra tiek daug naudos, kaip antai galimybė išvengti lėtinių ligų.

Tačiau atlikus 100 000 sveikatos specialistų tyrimą, rezultatai parodė, kad žmonės, kurie per dieną gėrė daugiau nei vieną stiklą apelsinų sulčių, padidino ligos riziką. Tai taip pat buvo tinka žmonėms, kurie valgė greipfrutą daugiau nei tris kartus per savaitę.



Tai gana daug rodo, kad yra ryšys tarp citrusinių vaisių ir pačios odos. Ar tai nereiškia citrusinių vaisių? Na, mokslininkai vis dar bando rasti kitų galimų nuorodų. Tačiau dabar viskas gerai, kad gerti sakyk stiklinę kas antrą dieną, o ne daugiau. Be to, reikia imtis kitų atsargumo priemonių, kad apsaugotų odą, pavyzdžiui, dėvėti apsauginius nuo saulės spindesius, dėvėti tinkamus drabužius saulėje, dėvėti saulės akinius ir palaikyti patalpose intensyvaus karščio metu.

Be to, nepamirškite, kad šiame tyrime dalyvavo sveikatos priežiūros specialistai iš visos šalies, turintys labai skirtingus gyvenimo būdo įpročius.

My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (Spalio Mėn 2020).