Šiemet neturiu jokių rezoliucijų. Aš naudoju sprendimus, tačiau metų pabaigoje supratau, kad nė vieno iš jų nepadariau, ir aš jaučiuosi blogai apie tai. Per kelerius metus pastebėjau modelį: mano rezoliucijos pradėjo tapti tokios pačios ir aš niekada jų nepadarčiau. Taigi aš pradėjau nesulaukti jokių sprendimų, ir aš turėjau stebėtinų rezultatų: iš tikrųjų man pavyko prarasti svorį, valgyti sveikiau ir jaustis geriau apie save. Atsižvelgdami į tai, kad iki metų pabaigos privalome tai padaryti viską, mums trūksta gyvenimo vietos. Problema ta, kad mes turime rezoliucijas, kurios siekia greito sprendimo, pavyzdžiui, svorio. Pasak Gary Null knygoje " Gyvenimas momentu", vietoj bandymo numesti svorį, siekis būti sveiki ir be ligų yra labiau teigiamas tikslas. Kita problema yra ta, kad nutarimai gali būti per daug plati, kaip geresnis žmogus. Tokiu būdu galvodamas, mes esame tik sunkiai sau. Tara Mohr savo knygoje " Playing Big" rekomenduoja nustoti klausytis savo vidinio kritiko ir įsišakoti į tai, kas yra jūsų savikritikos pagrindas. Vietoj to, praėjus 20 metų, pakeiskite kritiką labiau teigiama vizija. Tokiu būdu mes galime gyventi laisviau versti sau ir realizuoti savo realų potencialą šiandien. Trečia problema su rezoliucijomis yra tai, kaip sunku pakeisti įpročius, pavyzdžiui, mesti rūkyti. Įpročiai sunkiai sugedo. Jis sustos, kai jis turi sustoti. Rūkydavau cigarečių, kol supratau, kiek tai pakenkė mano sveikatai ir piniginei. Taigi sustodavau šalto kalakuto ir niekada nerūkydavau. Kai kurie žmonės gali neturėti tos pačios valios kaip aš, bet aš manau, kad pokytis prasideda jums. Jūs arba nori tai padaryti, ar ne. Pradėkite gyventi savo gyvenimą dabar. Sustokite ieškoti idealios kūno ir idealios savęs ir sustabdyti priklausomai nuo to, kas patyrė žalą sau ir mūsų sveikatai. Turėtume tiesiog gyventi kiekvieną savo gyvenimo akimirką, puoselėti kiekvieną dieną ir pažvelgti į gražius dalykus aplink mus. Richard Dawkins mums primena, kad mes esame stebuklas, o visata yra pilna gražių dalykų, kuriuos reikia pamatyti. Taigi, ko mes laukiame? Ką dar norime? Susiję straipsniai: 4 patarimai, jei jūsų sprendimas bus kuklėti 2014 m. Naujojo metų rezoliucija: kova su FOMO
