Kartais tai gali būti sunku ieškoti ryškioje gyvenimo pusėje, ir tai yra laikai, kai tai gali būti svarbiausia tai padaryti. Neseniai atliktas tyrimas, paskelbtas internete 2013 m. Rugsėjo mėn. Amerikos širdies asociacijos žurnale, rodo, kad net ir žmonės, kovojantys su širdies ligomis, - tai didžiausias suaugusiųjų žudikas šioje šalyje - teigiama perspektyva reiškia, kad gyvenimas ilgiau ir stipresnis, arba, kaip sakoma, jaunesni. Tyrimas, kuriame dalyvavo 607 Danijos ligoninės pacientai, nustatė, kad pacientai kurių nuotaikos apskritai buvo teigiamos, buvo 58 proc. labiau linkę gyventi mažiausiai dar penkerius metus. Šie žmonės taip pat naudojo daugiau. Mokslininkai negali tiksliai pasakyti, ar pozityvumas paskatino mankštintis ar pagerėjo nuotaika, bet mes sakome, kad svarbi žinia yra tokia pati: pozityvus mąstymas ir reguliarus fizinis aktyvumas yra tikrai svarbus gyvenimui (ir grožiui).
