Siekiant užkirsti kelią maisto sukeltai ligai, šaltas maistas turi būti laikomas žemiau 41 laipsnio Farenheito. Jei paliekama pavojingoje zonoje (41 - 140 laipsnių F) ilgiau kaip 4 valandas, maistas yra jautrus bakterijų užkrėtimui, nes bakterijos kyla pavojų zonoje. Saugus maistas turi būti užšaldytas, atšildytas, virintas ir iškaitintas. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie maisto saugą!
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pažvelgti į "Pinterest", kad pamatytumėte, jog yra daug gražaus, pavasario nagų dailės. Bet ne kiekvieną dieną mes susiduriame su Velykų nagų pamoka, kuri yra lengva padaryti ir priimtina nešioti ilgiau nei vieną dieną. Aš turiu galvoje, kas tikrai nori, kad balandžio 9 d. Vis dar būtų V
Iš Kvebeko atlikto tyrimo dalyvavo 125 nutukę dalyviai po 12 savaičių maitinamų svorio netekimo, po to dar 12 savaičių išlaikyta svorio. Pusė paėmė probiotikus, pusė to nepadarė. Moterys dėl probiotiko režimo prarado keturis svarus daugiau nei kontrolinė grupė. Be to, palaikomuoju laikotarpiu jie toliau praranda svorį, o moterys, vartojančios placebo, vėl grįžo.
