Pagrindai: Reiki, vadinasi, "laisvas universalaus gyvenimo energijos praleidimas" yra japonų alternatyvaus gydymo praktika, pagrįsta energijos perduodimu iš žmogaus į žmogų. Per sesiją apmokytas Reiki praktikas atidaro rankas ar šiek tiek virš kliento, kad perduotų teigiamą energiją, kuri palaiko kūno gijimo procesus. "Reiki padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp proto, kūno ir dvasios ir skatina sveikatingumo jausmą", - sako Kimberly Fleisheris, Reiki meistras ir Reiki mokyklos + klinikos direktorius Filadelfijoje, Pensilvanijoje. "Tai sukuria erdvę tam, kad kažkas galėtų įsitraukti į savo vidinius išteklius ir paspausti mygtuką" Reset "." Reiki sesija neapima diagnozės, todėl jums nereikės gydymo, kuris būtų visiškai pritaikytas jūsų konkrečiai sveikatos problemai. "Nepaisant simptomų, " Reiki "gydo visą kūną", - sako Fleisher. "Kaip sako Reiki mokytojas ir autorius Pamela Miles, " Reiki nelaiko ligos, ji elgiasi su žmonėmis "." Tipiškas "Reiki" sesija vyksta masažo stalu, kurioje klientas vis dar yra visiškai aprengtas. "Reiki" praktikantas stovi prie stalo ir pradeda šiek tiek paliesdamas kliento galvą, tęsdamas rankos pozicijas žemyn kūno, praleidžiant keletą minučių kiekvienoje srityje. Vidutinis seansas trunka nuo 45 iki 60 minučių. Jei susidursite su ligos ar streso, kasdien ar keletą kartų per savaitę, gali būti naudinga "Reiki" sesija. Kai balansas atkurtas, Reiki veikia prevenciniu būdu ir gali būti praktikuojamas kas mėnesį ar kas šešias savaites. Taip pat galite mokytis savarankiškai praktikuoti Reiki. Mokslinė parama: nežinoma, ar Reiki iš tiesų teikia gijimo energiją, ar veikia atsipalaidavęs. Tačiau yra keletas alternatyvios terapijos gydymo galimybių tyrimų. 2010 m. Biolofos terapijos tyrimo žurnale "Elitinės elgesio medicina", tarp jų ir "Reiki", buvo rasta ryžtingų įrodymų, kad gydymas sumažina skausmą bendrojoje populiacijoje ir vidutiniškai rodo skausmo sumažėjimą hospitalizuotuose ir vėžiu sergančiuose pacientuose. Tyrimas taip pat parodė, kad šie gydymo būdai palengvina nerimą ir susijaudinimą su demencija. Kitas 2010 m. Amerikos kardiologijos koledžo žurnale paskelbtas tyrimas parodė, kad Reiki pagerino pacientų emocinę būseną ir padidino širdies ritmo kintamumą - streso atkūrimo priemonę - ligonius, patyrusius ūminį koronarinį sindromą, širdies sutrikimų, kurie buvo susiję su krūtinės skausmu dėl sumažėjęs kraujo tekėjimas į širdį. Vakarienės medicinos papildai: kai nėra jokių kontraindikacijų ir nėra diagnozės, Reiki yra daug žadanti papildoma praktika pacientams, gydomiems Vakarų. "Reiki" gali stiprinti kūno įgimtą gijimą, nesukeliant trukdžių. "Reiki tendencija reikalauja, kad pacientai, kuriems atliekami tradiciniai gydymo būdai, būtų tinkamesni už šių gydymo būdų", - sako Fleisher. "Jie gali geriau laikytis protokolo, mažiau pabrėžti apie invazines procedūras ir taikingesnę prieš ir po chirurgiją". Pagal Nacionalinį papildomos ir alternatyvios medicinos centrą šiuo metu nėra Reiki licencijavimo standartų, o metodai gali skirtis labai. Reiki pasididžiavę žmonės turėtų ieškoti draugo, šeimos nario ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomenduoto gydytojo. Koks geriausias dalykas: Reiki elgiasi su visa savimi ir subalansuoja jo visumą. Reiki gydymą gali sumažinti fizinis ar emocinis stresas. "Klientai praneša, kad Reiki padeda jiems orientuotis, ramybei ir ramybei bei jausmams", - sako Fleisher. "Pacientai praneša, kad Reiki padeda sumažinti pykinimą, skausmą, nerimą ir nuovargį, taip pat padidina sveikatingumo ir laisvės jausmą". " Beauty Connection": " Reiki" gydymas gali padėti jums jaustis sveikas, gerai ir subalansuotas viduje, kuris gali pastebimai paveikti jūsų išorinė grožis. "Reiki kaip praktika padeda jaustis geriau", - sako Fleisher. "Kai mes jaučiamės gerai viduje, tai atspindi išorę". Ir "Reiki" gražinimo efektai neapsiriboja optimalios sveikatos būkle. "Jūs galite turėti vidinį ir išorinį sveikatingumo atspindį net ir esant ligai", - sako ji.
