Jūsų oda yra nuostabus, sudėtingas organas, kuris tęsiasi daug giliau nei matome. Tai jūsų didžiausias ir sunkiausias organas. Skilas sudaro apie 15 procentų savo kūno svorio, apimantis 12-20 kvadratinių pėdų. Iš ko tai pagaminta? Septyniasdešimt procentų vandens, 25 procentų baltymų ir mažiau kaip penkių procentų riebalų. Akivaizdu, kad jis turi apsaugoti savo vidinius elementus - jūsų organus, kraują ir kaulus nuo išorinių elementų. Ir tai palaiko jūsų kūną.
Oda taip pat padeda gydyti. Jaukus meilės būdas sumažina streso hormono kortizolį ir padidina jausmingą hormoną - oksitociną. Masažavimas ir glaminimas taip pat stimuliuoja blauzdos nervą, kuris eina į smegenis ir pagerina kūno sveikatą.
Be veikiančios kaip cheminių medžiagų ir mikrobų barjero, oda turi didelę jutimo funkciją. Folikulai auga plaukelius, kurie gali jausti stimulus, kol jūsų oda netgi paliesta. Pavyzdžiui, blakstienos akys apsaugo akies voką netyčia.
Jūsų oda taip pat sutepina aliejų. Riebiosios liaukos gamina riebalus ir taip pat absorbuoja tam tikrus vaistus ir hormonus / sveikatą / hormonų lygį. Oda taip pat gali absorbuoti toksinus, kurių nebūtinai norite. Ultravioletinė šviesa gali paversti odą prieš save, sukurdama tuos, kurie visada kalbėjo apie, žalingus, laisvus radikalus. UV spinduliai taip pat gali pakeisti jūsų DNR, o ne į geresnį.
Kaip ir daugelis kūno struktūrų, jūsų odoje yra keli komponentai.
Epidermis : pirminė barjera nuo išorės yra mažesnė nei milimetro storio. Gali praeiti tik tinkamos dydžio molekulės. Ji taip pat atnaujina kas šešias ar aštuonias savaites. Kaip? Negyvosios ląstelės visada atsilaisvina, o iš naujųjų atsiranda iš apačios. (Taip, štai kaip mes gausime tiek daug dulkių ore.) Jūsų epidermis daugiausia turi įtakos tai, kaip šviežia jūsų oda, ir kaip gerai ji sugeria ir išlaiko drėgmę.
Dermis : storiausia iš jūsų sluoksnių, derma palaiko jus kartu. Jis susideda iš fibroblastų ląstelių, kurios gamina kolageną ir elastiną. Tai yra baltymai, kurie suteikia odos stiprumą ir elastingumą. Dermos priauginimas yra plaukų folikulai, prakaito liaukos ir riebalinės gleivės (kurios gamina riebią riebalinę odą, sutepiančią odą ir plaukus). Sebumas yra mišrus palaima - jis kontroliuoja bakterijas, bet taip pat pritraukia vabzdžius. Galiausiai dermoje yra mažų kraujagyslių (maitinančių) ir limfmazgių (siekiant apsaugoti nuo toksinų).
Poodiniai audiniai : vidinis sluoksnis yra pagamintas iš riebalų ir veikia kaip amortizatorius ir šilumos izoliatorius. Daugelis žinduolių neturi šio sluoksnio, nes jų kailis atlieka tą patį darbą.
