Mes visi žinome, kad maistas mums suteikia energijos, bet jei planuojate valgyti, kad sukurtumėte tam tikrą energiją ... būtent seksualus rūpestis? Mes turime ingredientų, kurių reikia valgyti pusryčius, pietus, vakarienes ar romantiška pikniko data; maistas, kurį mes įtraukėme, yra skirtas jūsų sultims tekėti. Pusryčiai: oras, kur blynai paverčiate blyneliais ar tiesiog pridedate pieno į grūdus ryte, galite suvilioti jaudulį, pjaustydami bananus. Geltoni vaisiai yra bromelainas, fermentas, kuris, kaip manoma, pagerina vyrų libido. Ir vietoj kavos pabandykite puodelį ženšenio arbatos - įrodyta, kad šaknys didina troškimą. Pietūs: eikite į meniu su cinku, nes šis mineralas padeda gaminti testosteroną (hormoną, tinkamą moteriškam lytiniam diskui, be vyro). Kai kurios galimybės yra krevetės, moliūgų sėklos (pabarstykite juos per salotas) ir klasikinį afrodiziacą: austrių. Vakarienė: Pasta su raudonuoju vynu, kas nors? Mes turime "Pasta e Fagioli" sriubos receptą, kuris padidins jūsų libido su folio rūgšties, likopeno ir seleno dozėmis, o tai gali padėti skatinti seksualinę sveikatą. Atsižvelgdami į savo valgį, atsikratykite raudono vyno butelio - viename tyrime nustatyta, kad stiklas arba du, gali pagerinti lytinę funkciją moterims (deja, daugiau nei tai gali turėti priešingą efektą). Desertas: "tamsaus šokolado" (su mažiausiai 70 proc. Kakavos kiekio) nauda tik tęsiasi - tai gali padėti jums pasimėgauti meilės nuotaika, gerinant kraujo tėkmę, išlaikant estrogenų stabilumą ir didinant dopaminą, taip pat žinomą kaip "smegenų" malonumas cheminė medžiaga ". Bonuso taškai už tamsaus šokolado ir riešutmedžio rinkinį - riešutų omega-3 riebalų rūgštys taip pat didina dopamino ir arginino koncentraciją smegenyse, padidindamos azoto oksido (esminio cheminio junginio su erekcija) gamybą. "Picnic Basket": prisiminti senuosius vaikystės užkandžius ant skruzdėlių? Tai salierai su žemės riešutų sviestu ir razinomis, einančiais išilgai viršuje, ir tai yra geras pasirinkimas ir suaugusiems iškilmėms, nes salieruose yra hormono irrosterono, kuris yra įjungimas, kai jis išleidžiamas vyriškame prakaite. Bonusas: Žemės riešutų sviestas yra daug mononesočiųjų riebalų, kuris dar labiau padidina moterų susierzinimą. Pakuokite keletą sluoksnių arbūzo. Tyrimai parodė, kad vasaros pagrindiniame citrusine vartojamame fitoelemente yra gebėjimas atsipalaiduoti kraujagysles, tai yra mažai mėlynos spalvos, pagerinančios tabletes.



The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor (Kovo 2024).