Kada nors minties apie "Facebook" atsisakymą? Žinoma, skelbdami kačių vaizdo įrašus, palaikydami ryšius su senais draugais ir retkarčiais laikydami skirtukus ex gyvenime, gali pasirodyti, kad paspaudžiant mygtuką "deaktyvuoti" rodoma idėja, bet "Facebook" gali trukdyti jūsų laimės.

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad "Facebook" ištrynimas gali sumažinti streso lygį 55 proc. Mokslininkai iš Happiness Research Institute (taip, tai iš tikrųjų egzistuoja) padalijo 1095 savanorių į dvi grupes - viena grupė tęsė kasdieninę "Facebook" veiklą, o kita buvo priversta eiti neprisijungę. Po vienos savaitės 88 proc. Asmenų, kurie buvo "Facebook" nariai, pranešė, kad jaučiasi mažiau pikti, labiau entuziastingi ir patyrę daugiau malonumo gyvenime. Jie taip pat pastebėjo savo socialinio gyvenimo augimą. kita vertus, 55 proc. asmenų, kurie toliau naudojosi "Facebook", paprastai buvo labiau pabrėžti.



Paskaita "Kaip pagauti permainų vėją?" (Balandis 2024).