Ne visi gali valdyti savo aštrų smūgį. Taip pat žinomas kaip : Kari patinka: veislė "¨" ¨ nemėgsta: sumažėja iki paprastų prieskonių "¨" ¨ Hobiai: šilta skrandžiai ir širdys su šiek tiek tradicinės medicinos "¨" ¨ Rasti jai: sumaišyti su makaronais saldus ir aštraus Tajų karisai, patiekiami per ryžius, atšildydami Indijos karisus, iškepdami iš parduotuvės už kampo britiškus pasiuntinius. Daugiau nuo sveikos maitinimo: Trys pagrindiniai pjūklai turi būti ant jūsų Plate Curry gali būti taip pat įvairus, kaip ir prieskoniai, kurių ji sudaro, tačiau ji yra įsitikinusi, kad neatsižvelgiant į jūsų skonį, pamatysite, kad ji yra gera patiekalė kietas kritimas ar žiemos diena. Nors daugelis mano, kad Curry yra viena prieskonių, pavyzdžiui, cinamono ar paprika, ji iš tikrųjų yra daug daugiau. Tai, ką mes žinome kaip kario miltelių, yra sudėtingas aromatingų žolelių ir prieskonių mišinys, kuris yra sumaišytas su šviežiais ingredientais, pavyzdžiui, daržovėmis, pupelėmis ir mėsa, kad pagardintą ir malonų patiekalą. "¨" ¨ "Spice" mišinių, tokių kaip " Curry", naudojimas buvo atsektas tūkstančius metų Indijoje. Tradicinis " Curry" naudojamų prieskonių maišymas iš Indijos išvyko visame pasaulyje, tapdamas virtuvės dalimi keliose šalyse, pavyzdžiui, Tailande, Anglijoje ir net Jamaikoje bei Japonijoje. Kai Curry pradėjo keliauti po pasaulį ir pakeisti vietos virtuvę, jai taip pat įtakojo vietiniai ingredientai. Visų pirma, supjaustytas paprastasis paprikas į Europą ir Aziją iš Naujojo pasaulio buvo didžiulė šio garsiojo maisto raida. "¨" ¨ DAUGIAU IŠ SVÅGINIO DININGO : kepimo valgomieji produktai yra naudojami visame pasaulyje, naudojant įvairius ingredientus ir technologijas, tačiau rezultatas visada tas pats: tantalizuojantis patiekalas, kuris siūlo skonį ir sveikatą. Karis dabar yra įrodyta, kad yra sveikas jūsų dietos papildymas. Paprastai jos patiekalai yra ne tik vitaminų ir mineralų turtingų daržovių ir ankštinių daržovių, bet ji taip pat gali padėti sumažinti uždegimą ir kovoti su vėžiu. Kurkė, viena iš prieskonių, naudojamų Curry gamybai, yra atidžiai ištirta dėl šių ir kitų galimų naudos. Nors reikia daugiau tikslių tyrimų dėl šių ir kitų naudos sveikatai iš Curry, ji mano, kad turėtumėte eiti į priekį ir valgyti! Jei atsitiktų, kad jūsų sąnariai šiek tiek mažiau skausmingi ir jūsų smegenys šiek tiek greičiau procese, gerai, tada ji atlikusi savo darbą. "¨" ¨Jei jūs tik susipažinsite su " Curry", čia yra keletas vietų, kurias galite rasti "Healthy Dining" restoranuose:



  • Kario vištienos sumuštinis zpizza (500 kalorijų, 8 g riebalų). Įsikūręs šalies mastu. "¨
  • Dhaba Jhinga Tari (krevečių krelis) prie Dhaba (490 kalorijų, 9 g riebalų). Įsikūręs Tempe, AZ ". ¨
  • Curry Ryžiai ir Lęšių sriuba (maža) Au Bon Pain (130 kalorijų, 2 g riebalų). Įsikūręs rytinėje JAV ir Midwest. "¨
  • "Curry Chicken" ("Serves 2") "China Star" (270 kalorijų, 10 g riebalų). Įsikūręs Mankato, MN. "¨
  • Korėjos vištiena (2 patiekalai) "Joy Luck" (220 kalorijų, 8 g riebalų). Įsikūręs mieste Port Orange, FL.

Daugiau nuo sveikų vakarienių: užkandis pavogs parodą

We Tried The Spiciest Curry In L.A. • Feast Mode Hunger Squad (Kovo 2024).