Ar tu beveik neturėjo laiko švęsti pavasario atvykimą, kol nuliūdęs, sneezy sezoninių alergijų tikrovė sprogo jūsų burbulą? Sinuso spaudimas, galvos skausmas ir grūstys, susidariusios šiais metų laikais, yra beveik pakankamos, kad mane praleistų žiemą (daugiausia dėmesio skiriama "beveik"), bet, laimei, yra būdų, kaip rasti palengvėjimą. Natūralūs, "pasidaryk pats" būdai, netgi tokie kaip vaistažolių arbata ir eterinis aliejus.
Šis antialergijos gydymo duo naudoja dilgėlių lapus, kurie turi antihistamininių savybių ir įrodė, kad jie alergijos simptomus mažina; medus, kuris gali sumažinti alergines reakcijas žiedadulkėms; ir eukaliptas, natūralus priešuždegiminis, kuris padės atverti nosies kanalus ir išvalyti užblokuotus sinusus.
Geriausia dalis yra tai, kaip šis gydymas natūraliai ateina kartu kaip šiek tiek pamestos sesijos. Šį savaitgalį išvalyk valandą savo tvarkaraštį, paruoškite savą arbatą, paruoškite savo veidą, gali pasivyti "Skandalą" ir pasimylėti ne tik dėl savo alergijos simptomų, bet ir į bendrą gyvenimo stresą. Skamba sapnuotai, ar ne?
DIY anti-alergijos gydymo receptas
Ingridientai:
- Verdantis vanduo
- 1 valgomasis šaukštas žaliavinis, vietinis medus (galima rasti ūkininkų rinkose ir vietos maisto parduotuvėse)
- Dilgėlių lapų arbata (tai puiku)
- 2 arba 3 lašus eukalipto aliejaus
Medžiagos:
- Didelis dubuo
- Rankšluostis
Instrukcijos:
1. Virkite maždaug 5 puodelius vandens.
2. Užpilkite patiekalą iš dilgėlių arbatos. Įpilkite medaus ir sumaišykite, kad ištirptų. Tegul kietas
3: Nors arbata tepama, užpilkite likusį verdantį vandenį į didelį dubenį ir sumaišykite su eukalipto eteriniu aliejumi. Palenkite savo veidą ant vandens (laikykitės keletos colių nuo paviršiaus, kad išvengtumėte degimo) ir padėkite rankšluostį ant galvos, kol kvėpuojate eukalipto kvapą. Steama keletą minučių vienu metu, kad atidarytumėte poras, nuramtumėte niežtinčius akis ir odą, išvalykite sinusus.
4: Įdėkite "Skandalas" ir stebėkite, kiek geriau jaučiatės. Realizuokite šį pavasarį, galbūt nebūna taip blogai!
