Nauji tyrimai rodo, kad žalioji arbata gerina darbo atmintį, o tai yra pažinimo funkcija, leidžianti suvokti, ką skaitote, ar suvokti vadovo nurodymus, o paskui suprasti, kaip daryti tai, ko nori. Mažame 2014 m. Balandžio mėn. Atliktame tyrime, kurį paskelbė Bazelio universiteto biomedicinos mokslininkai žurnale "Psychopharmacology", dalyviai atliko darbo atminties užduotį, kai jie turėjo stebėti raidžių blykstę ekrane ir paspausti mygtuką, jei raidė būtų tokia pati kaip ir " vienas, kuris pasirodė prieš vieną ar du bandymus. Tie, kurie iki 27, 5 gramų žaliosios arbatos ekstrakto sušaudė gėrimą, prieš užduoties atlikimą buvo žymiai geresni, palyginti su kontroline grupe. Dar viena priezastis, kaip pridėti puikią arbatą į rytą.

Pradėk dieną kitaip. (Kovo 2024).