Patirtis empatija - suprasti kitus žmones ir kodėl jie jaučia tai, kaip jie daro - yra pagrindinė visuomenės dalis. Be to, sunku suprasti kitus požiūrius, kurie gali sukelti konfliktą, o ne bendradarbiauti. Daugelis iš mūsų gali jaustis empatija mūsų artimaisiais. Tačiau kai kalbama apie nepažįstamus žmones - internete, tarkim, ar eismą - daugeliui žmonių yra sunkiau įsijaudinti. Ir tai daroma ne todėl, kad esame visi šaltojo širdies asilai: šiandien paskelbtame žurnale " Dabartinė biologija" paskelbtas naujas tyrimas, skirtas išsiaiškinti, kodėl mes turime sunkų supratimą apie nepažįstamus žmones, ir nustatėme, kad viskas priklauso nuo streso . Tiksliau, stresas yra apie ką nors, apie kurį mes nežinome.



Kadangi skausmas yra visuotinai suprantamas ir lengvai suprantamas, daugelis mokslininkų jį naudoja kaip empatijos studijų stimulą. Vyresnysis tyrimo autorius Jeffrey Mogil, McGill universiteto psichologijos profesorius, skirtingais scenarijais palygino dalyvių reakcijas į skausmingus dirgiklius (nesijaudinkite, tiesiog nugrimzdamas rankas į ledo šalto vandens, nieko grafinio!). Jie padarė tai vienas, su draugu, svetimu, svetimu ir stresą blokuojančiu vaistu, ir su nepažįstamu asmeniu, su kuriuo jie buvo susieti 15 minučių per "Rock Band" (puikus pasirinkimas).
Jie nustatė, kad skausmo balai liko tokie patys, kai dalyviai buvo vieniši ir svetimi, bet padidėjo, kai jie buvo su draugu. Mogilis pranešime spaudai paaiškino, kad šis papildomas skausmas, kurį mes žinome, yra stiprus empatijos ženklas: "Jie iš tiesų jaučia vienas kito skausmą", - sakė jis. Rezultatai taip pat parodė, kad po to, kai tik 15 minučių trukusi vaizdo žaidimų ledlaužiai, svetimi žmonės pradėjo domėtis vieni kitiems. "Pasirodo, net bendra patirtis, kuri yra paviršutiniška, nes kartu žaidžiant vaizdo žaidimus, galima perkelti žmones iš" svetimo zonos " "draugo zonai" ir sukurti prasmingą empatijos lygį ", - sakė Mogilas.



Nors mes negalime paprasčiausiai įdarbinti vaizdo žaidimų, norėdami išspręsti daugelį konfliktų, tyrimas aiškiai parodė, kad rasti paprastus būdus, kaip praplėsti ledą ir rasti bendrą vietą tarp nepažįstamų žmonių, gali būti naudinga priemonė, padedanti skatinti empatiją.

Susiję straipsniai:

35 Fascinuojantys smegenų faktai viename sakinyje

Kiekvienas Kodėl užkrečiama užkrečiama?

Listening to shame | Brené Brown (Kovo 2024).