Jei jaučiate nelaimingą darbą, jūs ne vienas; stresas, susijęs su darbu, yra viena iš labiausiai paplitusių problemų, apie kurias pranešė darbuotojai. Kai kurie reikalauja klientų ir nuolatiniai, trumpi terminai. Kiti turi bosus, kurie yra nekompetentingi, nesimpatėjantys ar tikisi, kad pavaldiniai ignoruos ar padengs neetiškus veiksmus. Vis dėlto kiti paprasčiausiai nemėgsta to, ką jie daro, tai yra nuobodūs, neišsprendę ar beprasmiška.
Jei ką nors, ką tik ką pasakiau, skamba gerai, nereikia manyti, kad jums reikia naujo darbo, kad galėtumėte jaustis laimingesni darbe. Iš tikrųjų, stengiantis pagerinti jūsų laimę, neatsižvelgiant į tai, kur dirba, gali duoti naudingų darbo vietų rezultatų, kurie kažkada atrodė nepasiekiami. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad, palyginti su nepasitenkinamaisiais, laimingi žmonės yra geresni lyderiai, daugiau našesnė, sunkiau susidoroti su stresu, mažesnė tikimybė susirgti ir didesniu atlyginimu 1 . Nors jūsų darbas šiuo metu gali būti nepakeliamas, išbandykite keletą paprastų žemiau pateiktų strategijų, kad galėtumėte transformuoti savo kasdienę patirtį ir pradėti naują darbą.
