Su ilgą dovanų sąrašą ir maistą pasiruošti, paskutinis dalykas, apie kurį tu galvoji, yra tau. Bet ar paslaptis atostogų nuotaikai? Išvalykite savo mintis! Prieš net galvodami apie savo glitimo svečius arba vengdami neišvengiamų gyvybės trajektorijos klausimų savo šeimai, čia yra 10 dalykų, kurie visą sezoną sutaupys jūsų normalumą. 1. Pasakykite ne dalyvauti ar organizuoti vakarėlį. Pasakyk tai su mumis: ne . "Mielai turime turėti socialinį gyvenimą. Tačiau čia yra grėsmių mažėjimo taškas. Jei mes pernelyg išsiplėsime ir įtraukiame per daug įsipareigojimų, mes rizikuojame jaustis įtempti ir pasipiktinę kitiems ", - sako" YouBeauty Happiness Expert "Matthew Della Porta, Ph.D. Jums nereikia tokio streso sukelto zito, kuris atsinaujina, kartu su šeimos nemalonumu. Taigi sustokite, kad negraži netvarka prieš tai prasideda. Ką daryti?
