Paskutiniai virškinimo etapai vyksta dviem žarnomis. Čia vanduo iš nesuvartoto maisto palaipsniui pakartojamas, kol susidarys kietas išmatos. Išmatos perduodamos per virškinamąjį traktą mažais raumenų susitraukimais, žinomais kaip peristaltika. Vidurių užkietėjimas gali atsirasti, jei absorbuojamas per daug vandens arba peristaltika sulėtėja. Užkietėjimas taip pat gali atsirasti dėl mažai ląstelienos ar emocinio streso. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad geriau suprastumėte vidurių užkietėjimo priežastis.
