Viva La Scrunchie!

Aš ką tu gali vadinti lojaliu dėl kaltės. Aš jaučiu kaltę dėl miniatiūrinių "išdavikų", pavyzdžiui, vyksta į kitą bodega nei mano įprasta vieta, kur aš žinau kiekvieno vardą, ar pamiršau gimnaziją, kurioje vyksta vidurinė mokykla. Akivaizdu, kad tai nėra labai konstruktyvus būdas mąstyti, bet tas pats jausmas yra linkęs perkelti į tai, kaip aš susidoruoju su mano plaukų padarymu. Net kaip vaikas aš jaučiaus

Daugelis moterų greitai pasirenka kardio treniruotes kaip pagrindinę mankštos formą, tačiau pasipriešinimo treniruotės yra tokios pat svarbios bendrai sveikatai ir fiziniam pasirengimui. Jėgos...