Nieko panašaus į atsibunda nuo gražios palaima ir stipraus nejudančio kvėpavimo kvapo, praeinančio iš burnos ir tiesiai į nosį. Nebijokite, tačiau tai nėra jūsų kaltė. Kai jūs negamina seilių, bakterijos turi galimybę sukurti ir sukelti blogą kvapą. Tai gali atsirasti miegant, ypač jei burnoje yra atviras. Tirpalas yra paprastas: kramtyti gumą. "Kramtymo aktas stimuliuoja seilių liaukas ir padidina seilių kiekį, pasirūpina sausa burna ir praplauna sausą kvėpavimą", - sako dr. Apa. Ieškokite dantenų, kurių sudėtyje yra ksilitolio (daugiausia dabar), ingredientas, kuris kovoja su ertmėmis.