Britų psichologijos leidinyje atliktas tyrimas parodė, kad, matydami neigiamą naujieną, žmonės labiau linkę paversti nedidelius asmeninius klausimus pagrindiniais nerimo neramumo šaltiniais. Kuo daugiau jaudino jie apie pasaulį, tuo labiau jie susirūpino dėl to, kas vyksta jų gyvenime. Šis tyrimas buvo atliktas dešimtojo dešimtmečio pabaigoje, prieš tai, kai visada buvo skaitmeniniu būdu sujungtas su naujienų šaltiniais, todėl ištrauka šiandien yra svarbesnė nei bet kada. Vienas iš šios nelaimės valdymo įrankių: pertrauka nuo naujienų ciklo. Nesvarbu, ar tai skelbia "Digital Sabbath" per savaitgalį, ar tiesiog atsitraukia nuo "Facebook", kai pabrėžia jus, nes tai, kaip ir kada įsisavinti neigiamas antraštes, gali padėti kontroliuoti jūsų emocinį atsaką.
