Keletas dalykų daro moterį labiau nepatikėtą, nei įdomu, ar čia yra gaivaus kvapo, ypač tuo atveju, kai vaikinas nori džiaugtis žodine veisle. Kai jis keliaudamas į pietus, tai vienas dalykas, suprasdamas, kad jūs tuo metu nepasiekėte vaško - kažkas, su kuo jūs esate, tamsoje nepastebės. Bet jei jaučiatės pažeidžiamas ir pabrėžiate, ar jūs išleidžiate funky kvapą, galite nerimauti, kad nuotaika yra sugadinta. Liūdna yra tai, kad tiek daug moterų sąmoningai suvokia savo makšties kvapą, kai tikrai nėra nieko, apie ką reikia nerimauti. "Manau, kad moterys turi nelygius lūkesčius dėl savo kvapo, kurie yra panašūs į nerealius lūkesčius, kuriuos turime apie kūno dydį", - sakė Sara Gottfried, MD, "The Gottfried" integruotos medicinos centro įkūrėjų ir medicinos direktorė Oaklande, Kalifornijoje ir autorius Hormonų gydymas . Ji tęsė:



Tai yra tai, kad makščiai neturėtų kvapo kaip kvapnios gėlės - nepaisant daugybės moterims parduodamų produktų, kurie gali įtikinti jus, kad rožių sodo kvapas visada turėtų būti tuščias iš jūsų privačių dalių. Kita vertus, vaginams taip pat nereikia kvapo "žuvytojo" (tai reiškia, kad berniukai berniukai mergaitėms, kad jie blogai jaustumėtės vidurinėje mokykloje). Tai normalu, atrodo, kažkur tarp šių dviejų kraštutinumų. Kai kurios moterys neturi jokio kvapo iš vaginos, o kiti turi šiek tiek nemalonų kvepalų. Be to, jūsų kvapas gali pasikeisti per mėnesį. Svarbiausia žinoti, kas tinka tau normaliai - taigi jūs žinosite, kad nerimauti nieko neragautina, taip pat kai kyla sveikatos problemų žaidime.



Kas įtakoja jūsų kvapą

Viskas, ką reiškia seksas ir darbo vieta, kur esate mėnesio cikle, gali turėti įtakos jūsų apatinio dirvožemio aromatui. "Menstruacijų ciklo metu yra tam tikrų laikų, kai esate labiau linkę pakisti kvapą", - pažymėjo dr. Gotfriedas. "Daugelis moterų pastebi, kad yra skirtingų kvapų periodų. Tas kvapas susijęs su makšties pH. "Paprastai makšties pH yra mažesnis nei 4, 7, tai reiškia, kad natūraliai yra rūgštinėje skalės pusėje. Tačiau kai jūs turite savo laiką arba turite lytinių santykių, tai pakeičia makšties pH. Pavyzdžiui, pagal Gottfriedo mėnesinių kraują yra 7, 4 pH, todėl jis padidina makšties pH ir tampa mažiau rūgštus. "Tai taip pat gali pakenkti kvapui, dėl kurio jis gali šiek tiek užsikrėsti", - sako ji. "Be to, kai oras išgyvena menstruacinį kraują, jis turi ypatingą kvapą." Gottfriedas priduria: "Daugybė moterų pastebi, kad kvapas pasikeičia po lyties. Spermas yra tikrai pagrindinis - jo pH lygis yra maždaug 8, todėl, kai jūs turite lytinių santykių, pH pasikeičia iš makšties iki pagrindinės dalykų pusės. "



Kaip patikrinti makšties pH

Įdomu, koks yra jūsų makšties pH lygis? Tai galite išbandyti namuose. "Paimkite pH dokumentus, kurie kainuoja apie aštuonis dolerius, jūsų vietinėje vaistinėje", - pasiūlė Gottfriedas. "Jūs galite naudoti šiuos pH dokumentus, kad sužinotumėte, ar jūsų makštyje šiandien yra 4 pH. Jei taip, tu gerai." Arba galite nusipirkti paruoštą rinkinį, pvz., "Vagisil Screening Kit" (17, 49 JAV dolerių). Norėdami išbandyti savo makšties pH, kelias sekundes laikykite pH popieriaus gabalą prieš savo makšties sienelę, tada palyginkite spalvą, kuri rodoma ant pH popieriaus, su spalva lentelėje, kuri pateikiama su bandymo rinkiniu. Raskite spalvą diagramoje, kuri geriausiai atitinka pH popieriaus spalvą. Diafragmos, atitinkančios atitinkamą spalvą, skaičius yra jūsų makšties pH. Jei jūsų pH lygiai yra mažiau rūgšti nei jie turėtų būti (didesni nei 4, 7) arba įtariate, kad turite makšties infekciją, pvz., Niežtinę mielių infekciją, jūs galite išbandyti keletą gudrybių, kad sugrąžintumėte dalykus į pusiausvyrą. Pirmiausia naudokite jogurtą. Mary Jane Minkin, MD, " The Yale" knygos "Moterų reprodukcinė sveikata" autorė: nuo Menarche iki menopauzės rekomenduojama mirkyti tamponą paprasto jogurto, kuriame yra gyvų laktobacilų kultūrų (apie tai reikia pasakyti etiketėje), taip pat geri vaikinai. Pažymėjęs dr. Minkinas: "Ar [geros bakterinės] štamo kiekis jogurtuje šiek tiek skiriasi nuo makšties padermių? Taip, jie yra. Bet jie gali padėti. Bet kokia laktobacilų rūšis tikriausiai padės jums, ir ji yra pigesnė už vaistus. Jogurtas yra labai raminantis, ir tai gali padėti atsikratyti jūsų infekcijos. "Jei jogurtas nepadeda arba jei minties įterpti tamponą douse su jogurto sūriu, tu išeisi (mes suprantame), galite pabandyti (taip pat ir" Amazon " ) - neatsiranda makšties gelis, kuris padeda jūsų makščiai išlaikyti pusiausvyrą, kai naudojamas kas tris dienas. Jei ir jogurtas, ir RepHresh nepagerins situacijos, žiūrėkite savo gineką, kad galėtumėte įvertinti.

Pasakojimai apie kvapo sukeliančią problemą

Ar negaliu pasakyti, ar jūsų makšties kvapas yra normalus arba rodo problemą? Patikrink savo apatinius rūbus. "Pagrindiniai [infekcijos] signalai yra žymiai padidėjęs išsiskyrimas", - pažymėjo Gotfriedas. "Balta išskyra, gal šiek tiek geltona, su kuria galiu gyventi. Tačiau kai jis pilkas ir derinamas su intensyvaus žuvytojo kvapo, kurį galite kvėpuoti per kambarį arba jei išleidimas yra neoninis žalia arba geltona, tai nėra gerai. Jei [jūsų makštis] yra niežulys ar skausmas, tai yra ir kažkokio nenormalumo požymiai. "Kai makšties pH balansas yra išmestas - būtent, kai padidėja blogos bakterijos ir sumažėja gerų bakterijų kiekis gali sukelti infekcijas, įskaitant mielių infekcijas ir bakterinį vaginozį (arba BV). Nors mielių infekcijos paprastai neveikia makšties kvapo, be abejo, BV. BV, kuri yra labiausiai paplitusi makšties infekcija vaisingo amžiaus moterims, gali atsirasti dėl lytinių santykių su nauju partneriu arba dvasia, kurios gali išmesti makšties subtilus bakterijų balansą. Rezultatas? Stiprias, žuvytę kvapas, ypač po sėklidės ir baltos arba pilkos spalvos. Kai kurios moterys taip pat patiria deginimą šlapinimosi metu ir niežulys aplink makšties ("vulva") išorę su BV, dėl to lengva supainioti mielių infekciją. Kai kuriais atvejais BV išnyksta savaime, bet tai yra protinga, kad galėtų patikrinti jūsų ginekologas, kuris gali paskirti antibiotikus, kad išsiųstų B.V. ir jo nepatogus kvapo pakuotes. Kita tipo makšties infekcija, susijusi su netinkamu kvapu, yra trichomoniazė arba trichas . "Tai lyg gurkšniavilnių žuvų kvapas, panašus į BV, bet tai dar blogiau, - aiškina Minkinas, - jis susijęs su gelsvu ar žalsvu išskyru." STD, kurį sukelia parazitas, yra lytiniu būdu perduodamas ir gydoma vienkartine receptinių antibiotikų doze. Norėdami užkirsti kelią infekcijai pirmyn ir atgal, "jei jums diagnozuotas trichas, turėtumėte įsitikinti, kad kiekvienas iš jūsų partnerių gydomas", rekomenduoja dr. Minkin.

Kaip išlaikyti jūsų makštį švarų ir subalansuotą

Štai geros naujienos: nereikia daug daryti. "Makštis yra savitvarkos krosnis", - paaiškino Gotfriedas. Tai reiškia, kad natūraliai išsiskiria išsiskyrimas, kuris palieka bakterijas ir kūną. Taigi makštis išmėgina darbą išlaikyti save švarus be jūsų įsikišimo, labai jums ačiū. Iš tikrųjų kilo problemų, kai trikdo puikiai gerą sistemą - būtent dvasia (ne-ne). Minkino teigimu, "Ducing messes" su makiažo subtiliu bakterijų balansu. "Laktobacilai yra geri vaikinai - norite rūgšties makšties", - sako ji. "Jei pradėsite skaityti tuos vaikinus, jūs esate neproduktyvus. Jūs galite atsikratyti blogų vaikinų, bet ir gerų vaikinų, kurie padeda jums apsaugoti. "Douching taip pat skatina bakterijas netinkama kryptimi. "Jūs nenorite išsiųsti išskyrų, kurių pilna bakterijų, priešinga kryptimi su dumbliais", - pažymi Gotfriedas. Douching paskatina jus vystyti bakterinį vaginozę ir tą liūdną žuvų kvapą, kurį bandėte išvengti pirmiausia. Be to, dvasia taip pat yra susijusi su rimtais sveikatos klausimais, įskaitant padidėjusį gimdos kaklelio vėžio ir dubens uždegiminių ligų riziką. Gavo visa tai?

Ir praleiskite talką, jei manote, kad tai jūsų bilietas, sugeriantis kvapą ir drėgmę. Tyrimai rodo, kad talkas padidina invazinio kiaušidžių vėžio riziką. Paprastai, kai reikia išvalyti makšties išorę, šiltas vanduo ir švelnus muilas, toks kaip Dove White arba Neutrogena muilas, pagal Minkiną. "Mažiau muilo, tuo geriau", - sako ji. Jei ką tik atėjai iš prakaito sesijos sporto salėje (arba tarp lakštų) ir nori atsigaivinti iš išorės arba jei jūs einate ir ne pasimėgaukite dušais, galite naudoti pH-balansuotą, be alkoholio, šluostę, pvz., (taip pat ir "Amazon").

Ir galiausiai, vengiama sintetinio apatinio trikotažo, dėl kurio galite prakaituoti ir gaudyti kvapą. Vietoj to, Gotfriedas siūlo pasirinkti medvilnines palaidines, kurios savo sunkiai dirbančiam makštui suteikia tam tikrą dvasios kvėpavimo patalpos.

Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Kovo 2024).