Jei stengsiasi sverti, tu ne vieni. Tiesą sakant, daugumai amerikiečių sunku nuslopinti, nepaisant dietos ir pratybų! Neseniai atliktas tyrimas parodė šokiruojančią statistiką, kad vidutinis suaugusysis 2006 m. Turėjo aukštesnį Kūno masės indeksą (KMI) nei 1988 m., Kai jis turėjo tokią pačią dietą ir fitnesą.

Tolesniam sulaužymui, kai 1971 m. Ir 2008 m. Tyrime buvo lyginamos tos pačios dietos žmonės, jis nustatė, kad 2008 m. Dalykai vidutiniškai buvo 10 proc. Sunkesni! Be to, lyginant su tais pačiais fizinio aktyvumo lygiais nuo 1988 m. Iki 2006 m., Asmenys nuo 2006 m. Buvo 5% sunkesni.



Jie teigia, kad šie padidėjimai atsiranda dėl padidėjusios cheminės medžiagos poveikio, dėl receptinių vaistų vartojimo augimo ir kad žarnų bakterijos gali išsivystyti taip, kad žmonės linkę priaugti svorio.

Jų išvados dėl svorio išlaikymo? Kiekvienas asmuo, vyresnis nei 25 metų amžiaus, turi sugrąžinti valgį ir padidinti savo sporto lygį.

Pradek su GINTARE J VLOG#1 (Kovo 2024).