Šie spalvingi moliūgai ir jų žiemos broliai yra pakraunami antioksidantais, kurie mažina priešlaikinį odos senėjimą kovojant su vagomis ir raukšlėmis. Be to, puodeliai paprasto virto skvošo turi 5 gramus skaidulų, kurie padeda sumažinti svorį ir 340 miligramų anti-senėjimo omega-3 riebalų ir yra tik 80 kalorijų.
Pupelės, pupelės, stebuklingas vaisius. Kuo daugiau valgysite ... kuo jaunesni atrodysite! Sezoniniai daržovės, pavyzdžiui, žaliosios pupelės, ne tik suteikia sveiką naudą mūsų kūnams, bet ir padeda išlaikyti odą sklandžiai ir sveikai, stiprindami antioksidantus, neleidžiančius išvengti ankstyvo odos senėjimo. Tyrimai parodė, k
Įžymybės erdvėje yra nauja treniruotės tendencija, žadanti padėti numesti svorį ir greičiau sukurti raumenis. Neseniai ji pradėjo gaminti bangas, kai Ashley Graham savo "Instagram" nuotrauką paskelbė. Ji ir kitos šlovės jungė prie daugybės laidų pagal naują tendenciją, pavadintą "Elektrinių raumenų stimuliacija" (EMS). Iš esmės, jis veikia
