Kartais tiesa yra svetima, negu fikcija. Šios vasaros naujienos yra galingas ir baisus pavyzdys. Blogiau nei bet kuris iš Holivudo pasirodžiusių filmų Ebola epidemija, prapūsti Vakarų Afriką, tampa realaus siaubo. Kaip rašau, daugiau nei 1000 žmonių mirė. Kai aš perskaičiau apie "Ebola", vienas iš vilčių keliančių faktų dar kartą ir vėl: šios paprastos visuomenės sveikatos priemonės tikrai veikia. Tokiais laikais, kaip manoma, yra malonu priminti, kad kažkas panašaus, kaip muilas ir vanduo, gali išlikti gyvybiškai. Pirma, čia yra greitas Ebolos viruso gruntas. Virusas, kuris 1976 m. Buvo diagnozuotas ir vartojamas nuo Ebolos upės, gali būti perduodamas žmogaus žmogui per tiesioginį ir netiesioginį sąlytį su bet kokiu užkrėsto žmogaus kūno skysčiais. Tai reiškia tiesioginį sąlytį su užkrėsto žmogaus krauju, seilėmis, gleivėmis, šlapimu, išmatomis ar sperma, arba liečiantis kažką užteršto, pavyzdžiui, krauju užmirštą lupeną. Jei vienas iš jų yra iš tikrųjų (tai yra neįtikėtinai mažai tikėtina, nebent esate vakarinėje Afrikos dalyje), tada reikia laikytis griežto protokolo. Jei esate rizikingas ar tiesiog bijojęs, jums reikia tik vieno dalyko: plaukite rankas muilu ir vandeniu. Tai tikrai paprasta. Virusas lenktyniauja per Vakarų Afriką, ir viena iš efektyviausių mūsų arsenalo priemonių yra paprasčiausias. Iš tiesų, prausdamas rankas tikriausiai turi įtakos Ebola plitimo kontrolei, kaip ir bet kuriam kitam virusui. Taigi pagrindinis, bet toks labai efektyvus. Tiesiog patraukite šį muilo barą, įjunkite vandenį, giedokite auskarus, kol plyšysite priekines ir galines rankas ir tarp pirštų, tada praplėsite, išdžiovite ir atsipalaiduosite. Tai ne visada buvo tokia, žinote. XIX amžiuje rankų plovimas nebuvo įprastas. Mes turime Ignaz Semmelweis padėkoti už tai, kad tai yra įprasta praktika. Semmelweis, ginkluotas medicinos magistro specialybe akušerijoje, studijavo gimdos karščiavimą Vienoje ir padarė išvadą, kad šią niokojančią po gimdymo ligą galima išvengti, jei gydytojai nuplautų rankomis su muilu ir vandeniu. Taip gimė viena iš efektyviausių visuomenės sveikatos priemonių žmogaus istorijoje. Kiek mūsų negalime kontroliuoti mūsų gyvenime. Bet ar mes kovojame su siaubingu ir nykstančiu virusu Afrikoje ar labiau paprastam virusui netoli namų, mes galime ką nors padaryti, kad apsisaugotume save ir tuos, kuriuos mylėtume. Mes galime plauti rankas. Paprasta, kaip tai.
