Mada Ir Grožis Žurnalas

Tai yra priežastis, dėl kurios "Pinterest" yra toks populiarus iššūkis, nes šis paprastas judėjimas tikrai veikia. Ir kas nenori iškirpti šlaunų ir gal net Jeno Stelto užpakalis? Norėdami pridėti šiek tiek papildomo oomph prie šio pagrindinio dar veiksmingo treniruotės ir dirbti keletą papildomų raumenų virš šių keturračių, treneris Adam James Gallo iš Loft Collective NYC sukūrė kupranugarių grandinę, kuri prasideda nuo pagrindinių (bet būtinų) pritūpimų ir baigiasi tuo, kad jūs rimtai jaučiate burną. Gallo siūlo atlikti visą treniruotę...

Daugelis naujų motinų po gimdymo turi hormonus, skirtus haywire, tačiau kai kurios moterys patiria sunkesnę po gimdymo depresijos būklę. Dr. Keith Eddlesman, kuris yra Mt. akušerijos vadovas. Sinai ligoninė Niujorke turi svarbią informaciją naujoms moms apie gimdos depresiją ir kaip ją gydyti....