Dauguma inkstų akmenų susidaro, kai kalcio ir oksalato jungiasi prie kūno ir kristalizuojasi. Šie kristalai gali susikaupti į sunkią masę, kuri įstrigo jūsų inkstams ar kitur šlapimo takuose ... kol nebus išgydyti. (Yeah, ouch.) Kailis ir kiti lapiniai žalumynai yra dideli oxalate, todėl, jei jūs OD ant jų, galite gauti akmens. Jei reguliariai nupieškite kauliukų kokteilius, šiek tiek sumaišykite - yra dar daug kitų skanių daržovių, kuriuos galima paragauti.

Fast Food Kale? Is Chick-fil-A's Superfood Side Scary? (Gruodis 2019).