Mes susiduriame su milijonais bakterijų kiekvieną dieną (bruto, mes žinome). Nors dauguma yra nekenksmingos, kai kurios tokios bakterijos kaip E. coli ir salmonella gali sukelti rimtas infekcijas. Geros naujienos Pasak Charrizo Gerbos, Arizonos universiteto mikrobiologo, kuris jau daugiau nei tris dešimtmečius tyrė mikrobąsias medžiagas, rankų plovimas, dezinfekuojančios losjonai ir dezinfekuojamos komunalinės zonos gali sumažinti infekcijos tikimybę 50 proc.
Patikrinkite mūsų patarimus, kaip apsisaugoti nuo bakterijų netikėtose vietose.
1 dantų šepetėliai
Mikroorganizmai klesti drėgnoje aplinkoje, pvz., Jūsų dantų šepetėliuose, pažymi Gerba. Pridėkite prie to, kad tyrimai, atlikti 1970-aisiais, atrado, kad tualetai išsklaido fecal bakterijas į orą kiekvieną kartą, kai jie yra išplauti, todėl yra tikimybė, kad jūsų dantų šepetėlis yra besibaigiantis mikrobais. Kad apsaugotumėte burną, kas tris ar keturis mėnesius pakeiskite dantų šepetėlį ir uždarykite tualeto dangtį, kai jis praplauti. Jei norite būti ypač saugus, "Philips Sonicare FlexCare" elektrinis dantų šepetėlis turi UV duslintuvą, kuris naikina bakterijas.
2 juvelyriniai dirbiniai
Yra priežastis, dėl kurios gydytojai ir slaugytojai privalo pašalinti papuošalus operos kambariuose. 1997 m. Atliktas tyrimas parodė, kad sveikatos priežiūros specialistai, dėvi žiedus, net poodus nusausina daug daugiau bakterijų, nei tie, kurie to nedaro. Tokie šūksniai ir kvailiai, kurie yra mūsų mėgstamiausiuose mėlynų gabaliukuose, gali turėti bakterijų ir sunkiai valomi. Tačiau sidabras yra antimikrobinis, taigi sklandžiai juvelyriniai dirbiniai, pagaminti iš šio metalo, turėtų išlikti be gemalų.
3 jogos kilimėliai
Žinoma, beveik visose sporto salėse yra antibakterinis purškimas patogus, tačiau ar jūs kada nors matėte, kad jis buvo naudojamas valyti jogos kilimėlius, kurie visą dieną susiduria su prakaito ir plikomis? Nors mokslininkai oficialiai netirė kilimėlių, buvo keletas pranešimų apie antibiotikams atsparias bakterijas, kurios klestėjo. Grokite saugiai, jei norite pakrauti motiną, pastatydami savo motiną, pvz., Antimikrobinį, pvz., "Yoga" priedus "Švarus jogos motina" arba naudodamiesi gemalo žudymo purkštuvu, pvz., "Manduka Mat Restore" puršktuvu.
4 pagalvės
Tikėtina, jūs dažnai plaunate lakštus ir pagalvėlių dangčius, bet kada paskutinį kartą jūs išmesdavote savo pagalvę skalbinių mašinoje? Pagalvėse yra pelėsių, bakterijų ir dulkių erkių, kurie gali sukelti alergiją. Ir keletas tyrimų parodė, kad jie yra vienas didžiausių infekcijų šaltinių ligoninėse. Bent jau yra paprastas sprendimas: dažnai nusiplaukite savo pagalvę.
5 staliniai kompiuteriai
Kai kuriais atvejais buvo nustatyta, kad staliniai kompiuteriai turi daugiau bakterijų nei tualeto sėdynės. Darbuotojai praleidžia valandas per dieną, liečiasi, valgo ir kirpasi, netgi čiaudaro. Saugotojai jų neišvalo, nes jie persiunčiami per biurą, nes jie laikomi privačiomis sritimis, todėl patys užsiimkite reguliariai valydami stalą antibakteriniu būdu.
6 maišeliai
Kai jie nėra ant mūsų pečių, dauguma piniginių nueina į restoranų, tualetų, kino teatrų, automobilių, autobusų ir šaligatvių grindis. Bendrajame "ABC News" ir Arizonos universiteto tyrime 50 moterų rankinių buvo nustatyta, kad išorinis piniginės apatinis paviršius plunksė su bakterijomis, įskaitant išmatų bakterijas ir tas, kurios gali sukelti odos infekcijas. Mokslininkai nustatė 6.7 milijonus bakterijų viename piniginėje. Nepamirškite, kad laikas nuo laiko rankines dėvėti antibakterinius audinius.
7 dujų siurbliai
"Gerba" ir "Kimberly-Clark Professional" produktų gamintojų, tokių kaip "Kleenex" ir "Scott", gamintojai 2011 m. Tyrime nustatyta, kad 71 proc. Dujų siurblio rankose susidaro bakterijos, kurių koncentracija yra pakankamai didelė, kad sukeltų ligas. Ir tu galvoji, kad poilsio sustabdyti vonios kambariai buvo blogi. Praleidus laiką siurblyje, nusiplaukite rankas ar naudokite rankų valymo priemones, tokias kaip CleanWell natūralus antibakterinis purškalas.
8 bendri mygtukai
Kimberly-Clark tyrimas taip pat nustatė, kad 41 proc. Bankomatų, 40 proc automobilių stovėjimo vietų skaitiklių ir 35 proc. Prekybos automatų yra pavojingi bakterijų kiekiai. Gerba kiti tyrimai taip pat rodo, kad debeto kortelių jutikliniai ekranai, pakėlimo mygtukai ir maisto prekių krepšeliai taip pat turi nerimą keliančių didelių gemalų skaičių.
9 daugkartinio naudojimo maišeliai
Padėkite sau pakabą ant nugaros, kad galėtumėte naudoti pakartotinai naudojamas bakalėjines krepšelius, o tada nusiplaukite rankas. Šie krepšeliai ne tik gali būti parduodami iš jūsų apsipirkimo kelionių, bet daugiau nei pusė žmonių šiuos maišus naudoja ne tik maisto produktų, o būtent batų, nešvarių skalbinių ir prakaituotų sportinių drabužių. Tačiau tik apie tris procentus žmonių nuplauna pakartotinai naudojamus maišelius. "Kai kuriais atvejais mes pastebėjome daugiau E. coli šių maišelių, nei žmonių apatiniai kelnaitės", - sako Gerba.
10 virtuvės kempinės
Šilta, šlapia kempinės viduje yra pagrindinė buveinė bakterijoms augti, todėl galbūt manote, kad valote tuos indus ir stalviršius, kai iš tikrųjų skleisite bakterijas. Laimei, lengva išspręsti: Mičigano universiteto Nacionalinis sanitarijos fondas siūlo mikrobangų kempinę kas dvi minutes kasdien užmušti bakterijas, augančias viduje. Taip pat pakeiskite savo kempinės kartą per dvi savaites.
