Ar pastaruoju metu buvai nusiminusi savo grožio miegą? Pasirodo, kad trumpalaikės nelygios akys ir tamsūs apskritimai gali būti ne vienintelės kainos, kurias mokėsite dėl prastos nakties poilsio; 2013 m. liepos mėn. atliktas tyrimas parodė, kad miegantis oda faktiškai senėja ir greičiau.

Klinikiniame tyrime, kurį užsakė "Estée Lauder", universiteto ligoninių (UH) atvejo medicinos centro mokslininkai tyrė 60 moterų nuo 30 iki 49 metų amžiaus iki menopauzės, o pagal Pitsburgo miego kokybės indeksą pusė kvalifikacijos prilygsta prastai pabėgti (imtis to paties viktorina čia apie YouBeauty).

The happy secret to better work | Shawn Achor (Gegužė 2024).