Praėjusios savaitės " The New York Times" 115 metų amžiaus Emma Morano, seniausia Europos ir penktoji seniausia pasaulyje, pasakojo " The New York Times", kad tai, kas trukdė jai gyventi taip ilgai, buvo sveikų žaliųjų kiaušinių dozių ir vengiant vyrų, vienišos moterys visur pribloškė . Galiausiai, pasireiškė neigiamas poveikis, nes jis buvo nesusijęs su partneriu, ir šis pakilimas atrodo, kad jis gyvena praeityje prieš 100-tą gimtadienį.
Nors Morano ne visada buvo vienišas, ji nusprendė pasilikti tokiu būdu, kai jos nelaiminga santuoka baigėsi 1938 m., Paaiškindama: "Aš nenorėjau nieko dominuoti". Nuo to laiko Morano gyveno savo gyvenime jos terminai su draugais ir šeima, neturintys vyrų.
Ji nėra vienintelė šimtai metų moteris, teigianti, kad nė vienas vyras nėra pagrindinis veiksnys gyventi ilgą gyvenimą. Kaip sakė "YouBeauty" sausio mėnesį, 109 metų Jessie Gallan iš Škotijos, kai paklaustas apie savo patarimus gyvenimui, taip ilgai sakė: "Mano paslaptis ilgam gyvenimui liko toli nuo vyrų. Jie tik daugiau problemų nei verta. "Na, tada! Manau, kad mes turime pavyzdį.
Bet visais rimtumais, ar tai kažkas? Ar yra koks nors mokslinis pagrindas, kad nebuvimas nuo santykių iš tiesų teiks jums ilgesnį gyvenimą? Aš kreipiausi į Dr. Aletha Maybank, valdybos patvirtintą prevencinės medicinos specialistą, norėdamas sužinoti, ar tai tik juokingi anekdotai iš dviejų seniausių pasaulyje gyvenančių moterų - ar galbūt kažkas daugiau tvirto.
"Įrodymai rodo, kad jos raktas į gyvenimą yra susijęs su kažkuo kitu gyvenimu be žmogaus. Daugelis naujausių didelio masto tyrimų rodo, kad apskritai susituokę pagerina jų išgyvenimą ", - sakė dr. Maybank" YouBeauty ". Ji tęsė:
VIZIJA: Kokia yra jūsų santykių asmenybė?
2000 metų tyrimas, paskelbtas Amerikos medicinos asociacijos leidinyje, nustatė, kad dėl streso ryšių moterys 2, 9 karto dažniau kenčia nuo širdies ligos nei moterys, kurios yra laimingos, palaiskios. Kiti tyrimai parodė, kad nesveikūs santykiai daro įtaką psichinei sveikatai, gali sukelti lėtinį stresą (tai tikrai niekas nieko nepadeda), o tie, kurie yra šiuose plintančiuose santykiuose, taip pat atsigauna nuo ligos daug lėčiau nei jų draugai, kurie yra laimingi santykiai ar santuoka
Šie negalavimai tik ilgainiui didėja, jei nepatenkinti santykiai nėra sulaužomi. Kovos nepasitenkinimas ne tik susilpnina abiejų šalių imuninę sistemą, bet ir moterų širdies susirgimų rizika dėl nepatenkintų santuokų dar labiau susirūpinusi dėl jų pagyvenusių metų.
Čia pasirodymas? Taip, nelaiminga santuoka ar santykiai yra tikrai blogi jums. Tai gali sukelti visišką psichinių ir fizinių problemų laivą. Jei turite "blogų" berniukų ar dramos užpildytų santykių polinkį, tu turbūt geresni nei vienas. Tai yra, jei jūs ieškote gyventi labai, labai ilgą gyvenimą.
Tačiau tai bus labai, labai ilgas gyvenimas be reguliarių dozių "meilės hormono". "Bučiniai, apkabinimas ir apkabinimas iš tikrųjų yra naudingi sveikatai, daugiausia dėl oksitocino, vadinamo" meilės hormonu ", išsiskyrimo, kuris, kaip manoma, sumažina kraujospūdį ir širdies ritmą, taip pat turi ramina ir atpalaiduoja poveikis organizmui ", - sakė Dr. Maybank. "Touch taip pat sumažina kortizolio, organizmo streso hormono, kiekį".
Svarbiausia - surasti tinkamą asmenį, kuris nesiruošia duoti jums jokių rūpesčių. Ir būkime sąžiningi, kai kuriems žmonėms kartais kyla ... tačiau tikriausiai kodėl mes juos mylime.
VIZIJA: KAS YRA DIRBTI?
