Oda yra puiki pirmoji gynybos linija nuo pernelyg didelės saulės. Jei pernelyg ilgai laukiate atšilimo spindulių, jūsų oda reaguoja su raudonais ir patinimais išsiveržimais ir pūsleliais, kurie virsta keistomis tamsiomis geometrinėmis pleistrais. Kūnas taip pat stengsis per daug sunkiai atsikratyti jūsų, ir jūs pajusite, kad išjungtas kintamasis, kai nėra oro kondicionieriaus. Tai yra tada, kai žinote, kad laikas eiti namuose. Tai yra kūno signalai išeiti iš saulės. Ir jei jūs per ilgai liko, čia yra keletas būdų, kaip sumažinti niežėjimą, deginimo reakcijas.
Raudonos ir rausvos, niežtinčios ir deginančios ragenos
Raudoni arba rožiniai smūgiai ant rankų, krūtinės ir kojų gali sudegti ir niežti. Turite vieną iš labiausiai paplitusių odos ligų, kurias sukelia saulės spinduliai. Paprastai ji kenčia nuo 20 iki 40 metų amžiaus moterų, kurie visą sau žiemą apsigyveno saulei didelę saulės spindulių dozę. Panašiai, tarkime, pirmą kartą atvykstate į paplūdimį atostogauti ir guli valandas. Bėrimas atsiranda savaime, tačiau, jei esate nemalonus, paprašykite savo dermatologo, kad jis išnyks, nurodydamas priešuždegiminį kremą, pvz., Vietinį steroidą.
Išstumti iš avilių
Saulės sukeltas alerginis atsakas į vaistus, pvz., Tetracikliną ar kontraceptines tabletes, arba į sveikatos būklę, pvz., Vilkligę, gali sukelti dilgčiojimą. Raudoni ir patinę odelės atsiranda ant saulės paveiktos odos. Paprastai vietos yra rankos, kojos ir krūtinė. Stropai trunka ilgiau nei 24 valandas, o tokie vaistai kaip Zrytec, Allegra arba Claritin gali pagreitinti greitą atsigavimą. Sunkesniems atvejams gali prireikti kitų geriamųjų vaistų ar fototerapijos, kad padėtų reguliuoti imuninę sistemą.
Galvos skausmas, didelis prakaitavimas ir skausmingi raumenys
Šilumos išsekimas gali pakliūti į keletą keistų požymių, nes jūsų kūnas yra dehidratuotas, o jūsų raumenys jaučiasi silpni. Rezultatas yra raumenų mėšlungis, galvos svaigimas, galvos skausmas ir didelis prakaitavimas. Jūs taip pat galite jausti pykinimą. Tai po to, kai pernelyg ilgai lieka pernelyg karšta temperatūra. Prieš pradėdami karščio ištrynimą sustabdykite vėsinimą ir gerkite aštuonių uncijų vandens kas 20 minučių, kol esate saulėje. Jei, grįžus namo, atsibodo šilumos išsekimo simptomai, atvėsinkite savo kūną geriant vandenį ir laikydami vėsioje vietoje. Arba šokinėkite šalta vonia arba dušu.
Jausmas šilumos sprogimo
Jūsų perkaitęs kūnas gali sugebėti sugrįžti į savo įprastą šerdies temperatūrą, prapūstęs jus prakaite, kad išsklaidys ir atvėsins jūsų odą. Tuomet jaučiatės taip, tarsi esi šalčio spindulys nuo oro kondicionieriaus. Nudegimas ant odos padidina efektą. Padėkite kūnui atvėsti, naudodami alavijo raukšles ar šaltą kompresą ant odos ir mažindami kūno temperatūrą greitu, vėsiu dušu.
Bumpai virsta keistomis tamsiomis dėmėmis
Sumaišykite chemines medžiagas, esančias tam tikruose augaluose su ultravioletinių spindulių šviesos spinduliais, ir po 24 valandų galite susidurti su keistomis formomis, raudonais ir patinusiais smūgiais ar pūslėmis, kurios virsta keistomis geometrinėmis figūromis. Šie tamsūs pleistrai gali trukti nuo savaičių iki mėnesių. Taip pat nėra retų augalų, galinčių sukelti fototoksinę reakciją. Kaltės gali būti citrusiniai vaisiai, tokie kaip laimi, salierai, figos, laukiniai pastarnokai ir tam tikros piktžolės. Keistas tamsus pleistras išnyks savaime. Tačiau jei dėmės sukelia diskomfortą, dermatologas gali skirti antihistamininius preparatus ir vietinį steroidą.
