Kaip odos vėžio pabėgimo aptikimą atlieka pirmaujantis odos ekspertas? Tai daug lengviau, nei manote. Kai San Antonio, Teksasas, dermatologas Vivianas Bucajas, pamaitino nelygius odos nugarą, ji to nepadarė, tačiau trys mama paėmė odos biopsiją saugioje vietoje ir pamatysite, kas gali sukelti išmetimą. Rezultatai buvo ir stebuklingi, ir reikšmingi: vėžys jau kurį laiką išaugo iš akių į pilvo mygtuką, o šioje srityje dabar buvo ketvirta melanoma, kuri yra labiausiai pavojinga odos vėžio formai. "Tai atsipalaidavęs suvokti, kaip klastingas odos vėžys, ypač melanoma, gali būti ", - sako dr. Bucay, kuris iš karto ieško gydymo ir dabar laimingai be vėžio. Nelaimingas atsitikimas važiuoja namuose, kaip lengvai galima praleisti įspėjamuosius odos vėžio požymius, kai jis netgi gali išvengti eksperto pranešimo. "Man labai pasisekė, kad turėjo didelę medicininę priežiūrą ir maniau, kad labiau nei bet kada norėjau gauti ką nors, kas atrodo net netikėtai įtariama, patikrinta dabar", - priduria ji.
 |
Melanoma yra atsakinga už 80 proc. Odos vėžio mirčių, yra dažniausias vėžys JAV moterims nuo 25 iki 29 metų amžiaus ir padidėjo 50 proc. Moterų nuo 15 iki 39 metų amžiaus. Kaip gyventojas saulėtoje pietvakarių valstijoje, Bucay mato daug odos vėžio atvejai. "Niekas negali tvirtai pasakyti, ar saulė buvo atsakinga už mano melanomą, bet aš, žinoma, padariau savo dalį paauglių degintis, kol mes supratome, kaip tai pavojinga", - pasakoja ji. Be žalingo spinduliuotės spindulių, neapsaugotas saulės poveikis taip pat daro odą atsparus vėžiui kitais būdais. Baltųjų kraujo kūnelių, esančių epidermyje, vadinamoje Langerhans ląstelėmis, rūšis turi neatskiriamą vaidmenį išlaikant jus sveiką. Šios ląstelės užfiksuoja antigenus, kurie sukelia reakcijas, tokias kaip infekcijos ir vėžys, ir bendrauja su imuninės sistemos ląstelėmis, kurios vėliau jas kovoja. "Langerhanso ląstelės yra labai jautrūs UVA ir UVB spinduliams - nuo saulės ar saulės spindulių, jie gali būti išeikvoti po 15 minučių, " - aiškina Bucay. Savo ruožtu jūsų natūralus atsparumas tokiai grėsmei kaip odos vėžys yra susilpnėjęs. Laimei, yra daugybė paprastų būdų, kaip atsigriebti nuo odos vėžio, kurio išgyvenamumas yra 98 proc. Anksčiau. Vėlyvoje stadijoje pastebėta, kad šis kursas smuko iki 16 proc. "Apsauga nuo saulės yra kur kas sudėtingesnė, nei paprasta naudoti apsaugos nuo saulės", - sako Bucay. Štai jos patarimai, kaip užkirsti kelią odos vėžiui ir pastebėti, įskaitant tai, kokia ji beveik praleido. Patikrinkite neįprastas vietas "Kas mėnesį atlikite savęs egzaminą ir sužinokite, kas jums yra normalu", - rekomenduoja Bucay. Būtinai patikrinkite nelygines sritis, kuriose odos vėžys gali pasislėpti, pvz., Violetinėje, tarp pirštų ir pėdų, taip pat ant akių vokų ir delnų. Paprašykite savo kirpiko ar draugo patikrinti galvos odą ir už ausų ir ieškoti neįprastų tamsių juostų po nagais. Jei visada dėvite nagų lakas arba gelį, būtinai patikrinkite, pakeisdami spalvą arba užpildę gelio nagus. Gaukite vitamino D. Neseniai žiniasklaida pranešė apie tai, kaip mažas vitamino D lygis gali turėti neigiamos įtakos viskam, nuo imuniteto nuo nuotaikos, - daugelis žmonių šurmuliuoja sėdėti saulėje, kad įsisavintų šią maistinę medžiagą, tačiau Bucay sako, kad netyčia galite padaryti daugiau žalos nei naudos. "Negalima pasikliauti saule jūsų vitamino D, papildai yra veiksmingas ir daug saugesnis šio svarbaus vitamino šaltinis", - sako ji. Bakalėjos parduotuvėje taip pat galite rasti vitaminų D stiprinto jogurto, pieno, javų, sojų ir migdolų pieno. Paimkite burną ". Paskelbti tyrimai parodė, kad galingas antioksidantas NAC (N-acetilcisteinas) sumažina žalingų UV spindulių poveikį ikivėžinėms motoms, - sako Bucay, rekomenduojantis 1200-2400 mg per parą. Taip pat yra esminių įrodymų, kad kitas antioksidantas, žinomas kaip PLE, sumažina UVA ir UVB spindulių poveikį bei spinduliavimą ant odos ir netgi pagerina DNR žalą, priduria Bucay. PLE galite rasti populiariam be recepto "Heliocare" priedui. Gaukite nuolatinius egzaminus. Kiekvienas žmogus kasmet turi pamatyti dermatologą odos egzaminui. Jei turite didesnę odos vėžio riziką, jau pašalinti pažeidimai arba turite daug svogūnėlių ir krūtų, eikite kas šešis mėnesius. Jei turite melanomą ar jo šeimos istoriją, peržiūrėkite savo oftalmologą kasmetiniam akių egzaminui ir nurodykite gydytojui, kad melanoma gali pasireikšti akyje, sako Bucay. Tiems, kurie buvo deginimosi lovoje, yra didesnė akių melanomos rizika. Padaryti saulės apsaugą kasdieniu įpročiu "Lietus ar spindėti ir nesvarbu sezono, dėvėti apsauginius kremas kasdien!" Ragina Bucay. Prieš pradėdami apsirengti, uždėkite apsaugos nuo saulės apsaugą, jei audinys yra pakankamai lengvas, kad UVA ir UVB spinduliai galėtų prasiskverbti. (Mums patinka greitai absorbuojantys purškimo formos, tokios kaip nesukurto ar neuždenkiančios į drabužius.) Apsaugos stiprinimui yra puikūs būdai, kuriais naudojami ne mažiau kaip trijų colių kraštiniai ir akiniai nuo saulės, pažymėti UV apsauga.
