Pagrindai: Akupunktūra yra senovinė tradicinės kinų medicinos rūšis, į kurią įterpiama sterili, itin plona - apie odos nerūdijančio plieno spyruoklių skersmenį į odą, siekiant atkurti ir išlaikyti gerą sveikatą. Kai esate susirgęs ar patirijate fizinių ar emocinių simptomų, akupunktūrininkai stimuliuoja taškus, skirtus atblokuoti qi, mūsų gyvybiškai svarbią gyvybinę energiją ir atkurti pusiausvyrą kūnui. Qi teka per kūną palei kelius, vadinamuosius meridianus, kurie suplanuoja daugiau kaip 1000 akupunktų, esančių žemiau odos paviršiaus. Šie taškai atitinka konkrečius dienovidinius ir bendrą gyvenimo energijos srautą. Adatos, kurioms maisto ir vaistų administracija reguliuoja saugumą ir sterilumą, yra tokios plonos, kad dauguma pacientų, besigydančių akupunktūra, nedaug skausmo ar be skausmo. Atsižvelgiant į jūsų sveikatos problemą, tipiškas valandos trukmės akupunktūros seansas gali nedelsdamas sušvelninti simptomus arba jums gali reikėti gydymo serijos. Pasak Carlos Waldrono, MD, akupunktūros ir ginekologo, dažniausiai būtina kas savaitę gydyti chronišką būklę. Mokslinė parama: nors daugelis tyrimų rodo, kad akupunktūra yra veiksmingas gydymas, kartais manoma, kad tyrimas trūksta, kai paaiškinama, kodėl terapija veikia. "Turėdamas akupunktūrą, jūs turite atsisakyti medicininio mokymo ir būti atviru kitoms [tradicinės kinų medicinos] sąvokoms, tokioms kaip qi, dvasia, yin ir yang, " sako Waldron. "Kuo ilgiau praktikuojuosi, tuo labiau aš sutinku su šiomis sąvokomis, kurios paaiškina gijimą tokiu būdu, kad nebūtinai atsirasite nuo griežto alopatinio [įprastinės medicinos] ar mokslinio požiūrio". Tyrimas yra perspektyvus. Naudojant funkcinį magnetinio rezonanso vaizdą iš smegenų, 2010 m. Tyrimas parodė, kad kūno skausmas suvokiamas su akupunktūros gydymu ir be jo. Tyrėjai pastebėjo, kad smarkiai sumažėjo smegenų zonų aktyvumas, registruojantis skausmą pacientams, kuriems buvo suteikta akupunktūra. Ir 2009 m. Tyrimas parodė, kad migrenos sergantiems pacientams, gydytiems akupunktūra, migrenos buvo mažiau, palyginti su skausmą malšinančiais pacientais. Tačiau šiame tyrime, kartu su keletu kitų, taip pat nustatyta, kad pacientai, gydomi šmaikštais akupunktūros adatomis, tik spaudžiami ant odos arba neteisingai įvedami į akupunktus, pagaminti panašiai kaip faktinis akupunktūros gydymas. Papildomai prie vakarietiškos medicinos: nors tradicinė medicina gali spręsti tokią būklę kaip spuogai, vartojant burnos ar vietinius gydymo būdus, akupunktūra turėtų įvertinti odos būklę kaip sutrikimą, kurį sukelia užblokuotas dienovidinis. Akupunktūra ir Vakarų terapija gali būti naudojamos kartu sveikatos būklės gydymui, ir kartu gali pasiūlyti didesnį simptomų palengvėjimą, sako "Waldron". Kai atliekamas patyrusio ir kvalifikuoto gydytojo, akupunktūra yra plačiai laikoma saugia gydymo forma. Ieškokite licencijuojamos akupunktūros ar ieškokite gydytojo, kuris praktikuoja akupunktūrą per Amerikos akademikos medicinos akupunktūrą. Kaip tai geriausia: akupunktūra ypač veiksminga gydant raumenų ir kaulų skausmus ir sužalojimus, teigia "Waldron", ir gali būti apdraustas dėl šių sveikatos problemų. Stresas, nerimas ir depresija, taip pat menstruaciniai ir vaisingumo klausimai taip pat gali būti pagerinti per akupunktūrą. Kaip paaiškina Waldron, ne visi reaguoja į akupunktūrą, todėl svarbu stebėti jūsų pažangą, kad nustatytumėte, ar gydymas jums tinka. "Grožio jungtis": grožis prasideda viduje ir atspindi išorę, sako "Waldron", todėl, atsižvelgiant į tradicinę kinų mediciną, jūsų kūno užblokuota energija gali sukelti išorines odos, plauko ir raukšlių problemas. Akupunktūros seansas atkuria qi kūnu, kuris gali padėti sugrąžinti spindesį į odą. Akupunktų stimuliavimas padidina kraujo ir ci cirkuliaciją į veidą, todėl jūsų veido spalva tampa akivaizdžiai švytėjusi. Kosmetinė akupunktūra ir palyginti naujas gydymas, vadinamas akupunktūros veido ekscentratu, taip pat tampa vis populiaresni, nes jie suteikia laikiną kėlimą ir sumažina išvaizdos raukšles veido ir kaklo raumenų stimuliacija ir padidėjusi kraujo ir limfos apykaita į veidą ir galvos odą. Kosmetinė akupunktūra taip pat gali padidinti kolageno gamybą ir mažinti uždegimą dėl papildomo grožio stimuliavimo.



Kaip numesti svorio? Badavimas 2 diena. Prasidėjo drama. Kas su manim darėsi. Palūžau? (Birželis 2020).