Jei kada nors lankėtės jogos klasei, tikriausiai buvo paprašyta apie milijoną kartų, norint nustatyti klasę. Prisimenu skaitydami kai kurį ilgai prarastą 2012 m. " Yoga Journal" numerį, turėtume apsvarstyti tą patį dalyką, kaip mes atsibunda kiekvieną rytą ir numatome ketinimus ateinančią dieną. Aš nusprendžiau, kad tai buvo fantastiška mintis - ir tada greitai apie tai pamiršau. Grįždamas į jogos klasę, man buvo prašoma vėl ir vėl nustatyti norus, matydamas jam didelių emocinių ir fizinių pasiekimų, tačiau vargu ar apsvarstyti galimybę šią praktiką įnešti į mano gyvenimą nuo motinos.
Nebent daugelį metų, kai buvau šukuoju internetą patarimų, kaip maksimaliai išnaudoti savo laiką (laiko valdymo taisyklė Nr. 1: nenaudokite puse dienos "Googling" laiko valdymo), kad ketinimai grįžo atgal į mano gyvenimą. Aš nulaužiau į "Zen Habits" internetinį dienoraštį "Leo Babauta" supaprastintą produktyvumo vadovą, kuris išrado kai kurių populiariausių laiko valdymo metodų išminties. Vadovas moko skaitytojams pasirinkti trumpiausią sąrašą savo didžiausių ir svarbiausių užduočių savaitę ir žymėti juos "Big Rocks". Idėja yra suteikti šioms užduotims aukščiausią prioritetą ir juos kuo anksčiau ir visais atvejais atlikti.
Kai "Big Rocks" yra vietoje, idėja pasiūlė, kad mažos žvyro dalys (dar žinomos kaip visi reikalingi gyvenime, bet nekelia mums toli į priekį) pateks į juos; o kai paleisime žvyrą, jis užpildo visą mūsų erdvę ir laiką, nepaliekant galimybės Big Rocks netgi patekti į mūsų gyvenimą. (Tai, draugai, yra tai, kaip jūs manote, kad jūs visą dieną darytumėte nieko, išskyrus ugnį, atsakydami į el. Laiškus ir niekada nerandate laiko, kad galėtumėte net prisiliesti prie realių ilgalaikių projektų.) Ši sąvoka atrodė miglotai primenanti jogos klasę. Kai aš nustatiau savo ketinimus užsiimti klasėje, aš supratau, kad jis įsipareigoja sutelkti dėmesį į šią idėją, o ne į visas kitas emocijas ar blaškyti. Galų gale, jei aš bandžiau pasiekti tris naujas pozicijas iškart per vieną valandą trukusią klasę, man būtų sunku ieškoti daugiafunkcinių veiksmų ir su maža progreso, kad jį būtų galima parodyti.
Netrukus po mano pamokos Big Rocks gyvenimas pasidarė sunkus. Buvo miręs artimas šeimos narys, aš buvau sugedęs, ir aš buvau toje superdomoje, visuotinai išjudinančioje abejojančių visų mano gyvenimo pasirinkimo kryžkelėje ir apklausęs "Mano tikrovės" audinį. Sunku galvoti tiesiai, ir viskas, ką norėjau padaryti, buvo keletą mėnesių, kai viskas tapo lengvesnė. Gyvenimas judėjo pirmyn, ar man to patiko, ar ne, ir aš turėjau rasti būdą, kaip likti kiek įmanoma labiau sutelktas ir funkcionalus, kol mano asmeninis gyvenimas nesugebės.
