Su daugybe naujųjų metų rezoliucijų sąrašo "pratybose daugiau" atėjo laikas pradėti rengti atakų planą ateinantiems metams. Su šaltu oru ir atostogomis, kurie kovoja prieš mus, sunku rasti tinkamą motyvaciją. Tai yra vienas paprastas būdas išbandyti fitneso programą: ReinventYOU iš ChaiseFitness . Sausio 5 d., Tai virtualios treniruotės serija, sudaryta iš keturių 15 minučių treniruotės segmentų; ReinventARMS ir ABS, ReinventCARDIO, ReinventLEGS & BUTT ir ReinventCHAIR. Kiekvienas trumpas vaizdo įrašas puikiai tinka, jei esate tvirtai laiku ir norėtumėte nukreipti į konkrečią sritį. Naudojant parašų judesius ir labai mažai įrangos, šias programas galima atlikti savo namuose. Kiekvieną vaizdo įrašą naudokite atskirai arba visus kartu, kad galėtumėte atlikti visas tinkamas sesijas. Tai išsami ir intensyvi treniruotė, kuria galite transliuoti internetu, kur esate. Remiantis "ChaiseFitness Reinvention" metodo treniruotėmis trijose Manheteno studijose, šis lieknėjimo treniruotė atvers tau naujus metus. Be to, iki vasario pabaigos visoje šalyje vaizdo įrašai gali būti nemokami. Kalbėkime apie daugiau pasiteisinimų! Štai ARMS ir ABS vaizdo peržiūra: Ir "LEGS & BUTT" vaizdo įrašas: Susiję straipsniai: 8 stiprumo mokymo treniruotes kiekviena moteris gali padaryti vienintelis geriausias pratimai tonai Biceps8 Pratimai atsikratyti riebalų
