Tarp gerai žinomų koronarinės širdies ligos vystymosi rizikos veiksnių yra daugybė, kad mes galime pakeisti, o kai kurie iš jų atsiranda už mūsų kontrolės ribų. Per dietą, pratimus ir gerus įpročius galite daryti įtaką kraujospūdžiui, cholesteroliui, cukraus kiekiui kraujyje ir svoriui; Šie, savo ruožtu, vaidina svarbų vaidmenį nustatant jūsų širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi riziką.
Bet kokie jūsų genai? Galite pasirinkti laikytis širdies sveiko Viduržemio jūros dietos, treniruotis kasdien ir susilaikyti nuo rūkymo. Bet tu negali pasirinkti savo tėvų. Jei turite stiprios šeimos širdies ligos istoriją, ar jūsų likimas užsikimšęs? Arba, kitaip tariant, ar ateityje yra neišvengiamas širdies priepuolis?
