Kai atostogos važiuojasi, atsiranda gaivus jausmas: saldūs ir pikantiški patiekalai pasveikins jus su kiekvienu šeimos susibūrimu ir draugo funkcija. Taigi, mes surinkome kartu Mitybos patarėją Kristiną Kirkpatricką, RD ir kulinarijos eksperto virvę Jim Perko, CEC, kad padėtume jums "valgyti gana" šį Padėką - skaniais patiekalais, kurie nėra nekalti ir supakuoti su maistinėmis medžiagomis, kurios naudingos tiek sveikatai, tiek grožiui. Mišinys Paruoškite savo tradicinius šventinius receptus, paruoškite savo mėgstamus ingredientus naujiems, sveikiems ir grožį gerinantiems būdams, pagrįstiems "Cleveland Clinic" "Lifestyle 180" programa. Šie receptai yra 100 proc. Visaverčio grūdų be trans-riebalų ir juose yra tik minimalaus sočiųjų riebalų kiekio ir pridėtų cukrų. Be to, rasite keletą veganų ir daržovių patiekalų, todėl galėsite pasirūpinti ir savo mėsos nevalgiusiais svečiais!
