Faktas: atostogos ir pramogos kartu su Taylor Swift ir Karlie Kloss. Negeriantis jūsų gerti yra visiškai gerai, bet sprendimas susilaikyti gali sukelti savo prekės ženklo awkwarrd. Remiantis neseniai atliktu " Applied Communication Research" leidinyje paskelbtu tyrimu, kuris ypač aktualus, kai "shindig", su kuriuo lankotės, yra susijęs su darbu.
Tai visiškai prasminga: jūs nenorite praleisti bendravimo su savo darbo draugais ar taupyti brownie taškų su bosu, bet jūs taip pat nenorite atleisti nuo įspūdžio, kad esate šventesnė nei tu arba don ' t know how to have a good time. "Geriamojo gėrimas gali būti didžiulė darbo vietų kultūros dalis, o dėl kokios nors priežasties jį galima vertinti kaip pašalinę asmenybę, gali profesionaliai pakenkti", - teigė Lynsey Romo, NC valstybės komunikacijos tyrinėtojas ir šiuolaikinis tyrinėtojas. Susilaikymas gali jaustis kaip nesirūpinantis geriančiais savo bendradarbiais, nes jie jaučiasi blogai ar nemaloniai.
Tyrime dalyvavę tyrėjai apklausė sėkmingus profesionalus, kurie negeria, norėdami sužinoti, kaip jie nukreipia dėmesį nuo jo. Tyrimai parodė, kad dauguma žmonių, kurie negeria alkoholinius gėrimus, nesulaiko savo darbuotojams tinkamumo bombos. Vietoj to jie sumažino savo be alkoholio kelius ir išlaikė savo priežastis super atsitiktinis.
Jie norėtų atsisakyti gėrimų tokiu būdu, kad jų tvirkštumas nebūtų didesnis. Pavyzdžiui, vietoj to, kad sakė: "Aš negeriu", dalyviai pasakytų tokius dalykus kaip "aš važiuoju" arba "aš anksčiau ryte", kad išvengčiau bet kokių sunkumų. Tai yra puikios linijos, kurios gali būti užmesti jūsų nugaros kišenėje. Kiti turėtų pirkti alkoholinį bevvy, bet ne gerti, kad galėtų sujungti su savo kolegomis. Vietoj to užsisakykite gėrimą, kuris atrodo kaip alkoholis (pvz., Tonikas ir kalkės), taigi turėsite kažką užsimiršti, kol visi kiti susisieks. Papildomi dalyviai pasakytų, kad bando numesti svorį arba alkoholis suteikia jiems migrenos monstras. Kai kurie netgi nuėjo taip toli, kad nupirko gėrimų ratą savo darbiniams pumpurais, parodydami, kad jie buvo kietas su savo geriamuoju ar savanoriu, kad būtų paskirtas vairuotojas.
Jei viskas nepavyks? Įpilkite humorą. Pavyzdžiui, sakydamas, kad kažkas panašaus į "Aš vis dar toli nuo paskutinio šventinio vakarėlio", jums suteikiama puiki galimybė ne tik apšviesti akimirką, bet ir paskatinti pokalbį į stresinius vandenis. O jei kas nors iš tiesų klausia, ar esate nėščia ar atsigauna alkoholikas, gerai, tas asmuo yra pernelyg grubus reikalauti atsakymo.
Ir ne eiti į "visą namą" ant jūsų ar visko, bet nėra nieko blogo, kad būtumėte save ir būti atvirai blaivus minioje. Tol, kol įsitikinsite savo sprendimu, nebūsite atsipalaidavę kaip įžeidžianti ar prisirišusi prie purvo, taip pat nebus jausmas, kad reikia paaiškinti save ar pateisinti savo sprendimą. PPlus, jūsų kolegos bus pernelyg hungover rimtai prisiminti vistiek.
Susiję straipsniai:
Miego ir alkoholio nesijaudinkite
Atostogų kokteiliai iki 100 kalorijų
