Tai ledų kūgis ir šaldytas jogurto sezonas. Bet prekiaujant jais vienodai skaniu arbūzu (sėklos varžybų konkursas, visi?) Padarys jus sveikesnį, gražesnį ir net padės išvengti ligos. Štai kaip. Prieš užsisakydami dvigubą šaukštą ledų kūgį su purškimu (ar bet kokiu kitu skoniu pasirinkimu), nepamirškite, kad pridėtas cukrus yra ne tik žalingas jūsų dantis - tai gali būti kenksmingas ir jūsų kūnui. Šviežia arba valgoma kristaliniai angliavandeniai natūraliai pasireiškia kaip sacharozė, tačiau dauguma iš mūsų sunaudoja cukraus jos gaminamos formos. Pagalvokite: gliukozę, fruktozę ir aukštą fruktozės kukurūzų sirupą. Tai yra tokios pagamintos formos, dažniausiai randamos JAV pramoninio maisto gamyboje, kuri gali prisidėti prie ligų vystymosi.
