Iki šiol jūs tikriausiai gana susipažinę su klasikine dermatologo patarimu: kasdien valykite saulės skydą, valykite ir sudrėkinkite odą ir nepasirinkite to zit! Bet vis dažniau specialistai iš kitų sričių medicinos pateikia savo unikalias, moksliškai pagrįstas perspektyvas į odos priežiūros pasaulį. Nuo gastroenterologijos iki ginekologijos, čia kiti ekspertai gali jus išmokyti apie jūsų odą. Ką gastroenterologas žino: Jūsų virškinimo traktas saugo odą. "Probiotikai yra daug baltymų, vitaminų, mineralų ir angliavandenių, kurie stabilizuoja odos imuninę sistemą ir padeda apsisaugoti nuo aplinkos agresoriaus, - sako Niujorko gastroenterologas Roshini Rajas, kuris įkūrė Tilo odos priežiūros liniją, kuri naudoja probiotikų technologijas. "Akivaizdus probiotikų naudojimas stimuliuoja odos apsauginį mechanizmą, subalansuoja" geras "bakterijas odoje, apsaugo nuo UV spindulių poveikio ir pagerina elastingumą bei kolageno gamybą", - paaiškina ji. Norėdami gauti savo probiotikus taip pat, valgykite fermentuotus maisto produktus, tokius kaip kefyras, kimchi ir miso, arba pabandykite be pieno, veganų ir koserinių "GoodBelly" probiotikų, rekomenduoja dr Raj. Ką ginekologas žino: hormonai senesni odos. Per pastaruosius keletą dešimtmečių estrogenų smailės palaipsniui mažėja, o kiekviena moteris tampa hormoniška, pasikeitus tekstūrai ir aiškumui. "Mažėjantis estrogenas sukelia kolageno praradimą mūsų odoje ir išvaizdą smulkias linijas ir raukšles", - teigia ginekologas Rebecca Booth, vienas iš "VENeffect" odos priežiūros įkūrėjų, kuris gamina natūralius augalų ir fitoestrogenus, kad pagerintų odos elastingumą. Sudedamosios dalys yra įkvėptos augalų reprodukcinės gyvybingumo. Stabilizuojant lygius, Dr Booth teigia, kad sveiką odos švytėjimą didžiausias hormoninis balansas gali būti atstatytas ir išsaugotas.
 |
Ką psichiatras žino: stresas daro odą jautresnę. Nejaučiamas jausmas dėl rytojaus važiavimo ar šio argumento su savo beau? Dėl to "streso hormonų", žinomų kaip kortizolis ir adrenalinas jūsų kūne, išleidimas skirtas padėti pagaminti gyvybiškai svarbius organus, kai bėgsite nuo pavojaus. "Tačiau tai padarius, šie hormonai nukreipia kraują iš jūsų odos ... ilgainiui jūsų oda gali tapti labiau pralaidi ir jautri tokiems veiksniams kaip oras ir makiažas", - sako psichiatras Josie Howard, konsultavantis į paprastą odos priežiūros centrą gamina įvairius servetėlės, valiklius, drėkintuvus ir akių kremus, kurie yra pakankamai švelni, kad netgi įtempta, jautrinta oda.
 |
Ką internist žino: genetika nustato, ar esate raukšles ar žandikaulis. Austino internistė Ruthie Harper naudoja DNR testą, skirtą nugaros skausmui ištirti savo SNIPS (vieno nukleotido polimorfizmo), kuris yra 15 genetinių žymenų, kurie atskleidžia odos polinkį į amžių pagal penkis kategorijas: kolageno formavimąsi, saulės ir antioksidacinę apsaugą, glikacidą ir uždegimą. Rezultatai gali padėti jums sužinoti, ar jūsų oda atliks tokius dalykus kaip saulės spinduliai, raukšlės, susižalojimai ar rožinės veido suaugimas. (Mažiau moksliškai, bet be kaštų alternatyva? Pažvelkite į savo tėvus!) "Tada galite susitelkti į kovos su senėjimu metodą, kad galėtumėte elgtis su tuo, ką jūs esate linkę, o idealiu atveju galite tai padaryti prevenciniu būdu", - sako dr. Harperas, kuris įkūrė "SkinShift" anti-senėjimo produktų liniją, skirtą aukščiau išvardintoms problemoms spręsti.
